شرب الماء والسمنه

بسم الله الرحمن الحيم

نصيحه خذوها أو أتركوها
خففو من شرب الماء على الفطور بالذات اللي يعانون من السمنة أو الكرش نصيحة إشرب المعقول فقط وبعد أن يتم هضم الأكل في المعدة تقريبا ساعتين أشرب كل ماتريد مجرد نصيحة لمن أرادها


دكتور أحمد الكريباني

http://up2.q8yat.com/uploads/images/…98551a6cc7.jpg