بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم
خواتي حبيباتي
بمافي بنات يخافون يجربون اي شي وسالوا واجد عن الحبوب
قلت بفيدكم
هذا اول يوم لي كل 4 ايام بدخل وبكتب النتايج
نظامي
صايمه فطوري ( خبز اسمر / صدر دجاج / عصير برتقال طازج او لبن / حبتين تمره / سلطه مو لازم )
رياضه ( مشي يومي / رقص بكل اواعه على حسب المزاج مو يومي / سباحه اسبوعي )
خلطه ماخذتها من وحده بالمنتدى حق الزوايد والخ
ادعولي وانشاءالله اوفيكم بالنتايج
اي استفسار انا ف الخدمه يالفدعات
السلام عليكم
خواتي حبيباتي
بمافي بنات يخافون يجربون اي شي وسالوا واجد عن الحبوب
خواتي حبيباتي
بمافي بنات يخافون يجربون اي شي وسالوا واجد عن الحبوب
قلت بفيدكم
هذا اول يوم لي كل 4 ايام بدخل وبكتب النتايج
نظامي
صايمه فطوري ( خبز اسمر / صدر دجاج / عصير برتقال طازج او لبن / حبتين تمره / سلطه مو لازم )
رياضه ( مشي يومي / رقص بكل اواعه على حسب المزاج مو يومي / سباحه اسبوعي )
خلطه ماخذتها من وحده بالمنتدى حق الزوايد والخ
ادعولي وانشاءالله اوفيكم بالنتايج
اي استفسار انا ف الخدمه يالفدعات
وراح اكون من متابعينج
وتضعفين بصحة وسلامة
حاضر بحط الصوره ان شاءالله
اليوم اليوم الرابع بحط النتايج البسيطه / حسيت منطقة البطن شدت و الزنود والفخوذ
/ ما اجوع / خربطت كلت ككاو / ماتسبب كئابه لي الحين ماشفت اعراض مو زينه
وهالحبوب تطرد الدهون من الجسم ببصراحه عزكم الله البول لون متغير كله دهون قاعده تطلع
واي استفسار بلغوني
بخصوص الصوره انا شابكه من ايباد حاليه باقرب فرصه بحطها لكم
قصدج حبوب الراسبيري
ومن وين شريتيهم
http://www.souqaldoha.com/vb/attachm…1&d=1336515744
أنا صارلي شهرين من استخدمتهم والله ما شفت ولا ربع نتيجه!!!!! ما فادوني بشي ابدا
ماريد أحبطج بس أكيد التجارب ررح تختلف من شخص للثاني
وان شاء الله تحصلين النتيجه الطيبه
http://www.souqaldoha.com/vb/attachm…1&d=1336515744
السلام عليكم …..
اختي ماقلتي شصار معاج عالرجيم والحبوب ؟؟ زينين ولا لأ
نبي تفيدينا لو سمحتي 😍
الظاهر صج مو له! !!!
بس هذيل مدام تمدحينهم. ..شنو اسمه الشركه. .
الرياضه بالنادي والمشي يوميآ ساعه حتى لو بالفريج
وتقليل نسبة الأكل
وكثرة شرب الماي
اهو الحل الحقيقي بغض النظر عن العمليات