بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
بنات آنا وااااايد أعااااني من هالكرشه مترهله وطايحه 
مع اني ضعيفه وماااايبت عياااال …
مادري ليش عندي كل هالكرشه وايييد كبيره علي…
عفيه بنات اللي عندها حل تفيدني بلييييييييز…
بنات آنا وااااايد أعااااني من هالكرشه مترهله وطايحه
مع اني ضعيفه وماااايبت عياااال …
مادري ليش عندي كل هالكرشه وايييد كبيره علي…
عفيه بنات اللي عندها حل تفيدني بلييييييييز…
<<<<<<< نفس الحاله
يا مساجات يا عمليات شفط وشد
وبس هذا الحل
ان شاء الله تلقون الحل
يا مساجات يا عمليات شفط وشد
وبس هذا الحل
بس الجلد ترهل :"((((((( مادري شسوي ,, كل ما امشي اتخضخض لييه مته
انا جسمي كله يبيله شد
زنودي وصدري و بطني وفخوذي
قاعده افكر انه مستحيل المساج راح يقدر على هالترهل
والشد راح يترك شكل مو حلو يعني لو الترهل بمنطقه وحده ممكن بس انا جسمي كله
وايد نفسيتي تعبانه وموعارفه شالحل
الله يعين
ضغط
مشي
لا حول و لا قوه الا بالله ما ادري متى نتخلص من داء العيز ؟!؟!؟
ابتعدي عن الاشياء اللي تثير القولون
رياضة ضغط ومشي
كورسيه يشد ويساعدج انج تشفطين بطنج
وسلامتج