تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » شلون اسوي خضار سوتيه؟

شلون اسوي خضار سوتيه؟

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

قوة بنات
شلونكم؟

عشاي اليوم (الرجيم) خضار سوتيه ، شلون اسويه؟

6 أفكار بشأن “شلون اسوي خضار سوتيه؟”

  1. عبارة عن خضار متنوعة كالجزر و البروكلي و الفطر و الفاصوليا الخضراء تحمى على النار في قليل من الماء و الملح و الفلفل الأسود تقطع حبات البروكلي إلى زهرات صغيرة و يقطع الجزر حسب الرغبة

    توضع الخضار في إناء مصطح و يضاف الماء و الملح و الفلفل الأسود و يغطى الإناء و يراقب بين الحبن و الآخر للتأكد من عدم جفاف الماء قبل نضوج الخضار
    تقدم الخضار ساخنة <شرايج فيني اصلح اكون طباخه لووووول

    شنو رجيمج << ملقوفه



  2. فوححي بروكلي وجزر وكوسا عالبخار
    ييبي مقله حطي فيها شوووي زبده قفشه صغيره وحطي الخضار المستويه عالبخار وحطي معاهم مشروم مقصص سلايس وحطي صويا صوص وعصير ليمون وملح وفلفل اسود انا اسوي هالطريقه لذيذه وخفيفه



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.