بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم
شلونكم كويتيااات شخباركم
بقولكم قصتي
في سنه من السنين قبل منذ مبطي من فتره
كااان جسمي ينضرب فيه المثل كنت رشيقه ومافي ولا زغطووطه بس من حملت والجسم كل ماله ويتغير
ويوم ولدت خلاص الجسم اخترب
سويت رجيم ورياضه ونزل وزني النص بس يعد باقيلي تقريبا 10 كيلو
القهر ان وزني الحين ثابت لا رجيم ينفع ولا رياضه فكرت اجرب حبوب التنحيف مدحولي
حبوب maxi forte slim اعتقد تنكتب جذي دورت عليها بالصيدليات مالقيتها
بس الصيدلي مدح نوع ثاني يقول توها نازله اسمها formaline tabs
انتو شرايكم في احد جرب اي واحد فيهم
السلام عليكم
شلونكم كويتيااات شخباركم
بقولكم قصتي
في سنه من السنين قبل منذ مبطي من فتره
كااان جسمي ينضرب فيه المثل كنت رشيقه ومافي ولا زغطووطه بس من حملت والجسم كل ماله ويتغير
ويوم ولدت خلاص الجسم اخترب
سويت رجيم ورياضه ونزل وزني النص بس يعد باقيلي تقريبا 10 كيلو
القهر ان وزني الحين ثابت لا رجيم ينفع ولا رياضه فكرت اجرب حبوب التنحيف مدحولي
حبوب maxi forte slim اعتقد تنكتب جذي دورت عليها بالصيدليات مالقيتها
بس الصيدلي مدح نوع ثاني يقول توها نازله اسمها formaline tabs
انتو شرايكم في احد جرب اي واحد فيهم
بس نصيييحة من قلب .. ابتعدي عن شي اسمه حبوب .. انا جربت وايد بس مانفعني ولاشي
كلها فترة مؤقتة اقل من شهر ويرجع الوزن واكثر بعد ! واكيد احان نبي نظعف ويكون الوزن ثابت مايرجع يزيد
يعني مالج الا الاستمرار بالرجيم المعتاد والتخفيف والمشي .. بتشوفين شلو جسمج يصير
وبيظربون فيه المثل بعدين انشالله
بس نصيييحة من قلب .. ابتعدي عن شي اسمه حبوب .. انا جربت وايد بس مانفعني ولاشي
كلها فترة مؤقتة اقل من شهر ويرجع الوزن واكثر بعد ! واكيد احان نبي نظعف ويكون الوزن ثابت مايرجع يزيد
يعني مالج الا الاستمرار بالرجيم المعتاد والتخفيف والمشي .. بتشوفين شلو جسمج يصير
وبيظربون فيه المثل بعدين انشالله
المصيبه تعبت من الريجيم والرياضه وللحين الوزن ثابت
مع اني كنت من اشد المعارضين للحبوب بس شسوي الغرقان يتعلق بقشه
الله يسمع منج ويرد الجسم مثل ما كان
يسلمووو حبووبه
جربتي انج فتره تاكلين وبعدين تردين للدايت ؟ او غيري دكتورج
والله ينولنا مرادنا
ورديت مره ثانيه ضعفت الكيلوات اللي زدتها ورديت وزني قبل لا اخربط
جنه جسمي متعاقد مع 70 موراضي يتغير
يسلموووووووو استبرق
وعليكم السلآم ,
up
up
up
=$
النك عجيب صرااجه
دله الجاي الاخضر والنعناع والزنجبيل والكمون كل يوم تتسوى وتنشرب كلها
بس ماكو فايده بالشهر انزل كيلو او نص كيلو
يسلمووو ع ال up مس ماكدونالد
الله يوفقج وينولج اللي في بالج
يشرفني مرورج
انا بدخل برنامج lbg والتراي اكتف لمدة شهر بدون حقن الميزو مع رياضه وحميه ان شاءالله ببدى فيها السبت يعني بعد بكرا وانا نفسك وزني معلق له فترة تقريبا شهر وفكرت اسوي هالبرنامج امن من الحبوب واعشاب ومدري شنو
جربي تغيرين اسلوبك بالاكل والرياضه خاصه يعني اذا كنتي تمشين ساعه باليوم زيدي نص وقسميها على 3 فترات وجربي رياضة الفجر لمدة اسبوعين والله بتدعين لي ان شاءالله
×××××
تمنع العروض التجاريه لمن ليس لديها عضويه سيدات الاعمال ..
مشرفه القسم شيخه***البنات