شنو الحل مع هالافرازات ؟ تعبت نفسيا

واستعملي غسول طبي

وماتشوفين شرر

اب

اب

جيبي طشت

وحطي فيه ماي دافي واقعدي فيه واخذي بيدج ملح خشن

خطيه بالماي

وانقعي فيه ربع ساعه

ما يضر ابد

وقومي ولاحظي نفسج ايام

اذا ما نفع اخذي بطل ماي صحه صغير نقعي فيه مرة تعرفين المرة ؟

تلقينه عند العطارين

بعد جم ساعه خظي البطل

واقعدي بالطشت
وامليه ماي عليج الى السر
او اقل

بعدين حطي المرة اللي منقعتها بالبطل

وانقعي نفسج فيه ربع ساعه او اكثر

وحاولي تنظفين نفسج بالماي وانتي قاعده

هذا انا سويته في نفسي وتعدل حالي واللحمد لله

وبين فترة وفترة

غسلي المكان بالمرة المنقعه ببطل ماي

او ماي وملح

والله اكون مرتاحة اذا سويت جذي

وبعدها صرت استخدم غسول خاص للمكان

لكن اارتاح اكثر للملح والمرة
ة

واي سؤال خاضرة

مره باليوم

قبل النوم وترتاحين

وبعد الدوره تشطفي بمره