تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » صداع التوتر ، الصداع التوتري

صداع التوتر ، الصداع التوتري

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

صداع التوتر ، الصداع التوتري
Tension Headaches

إن الألم الناجم عن صداع التوتر يعد واحدا من أكثر الأعراض شيوعا التي يعاني منها الإنسان. لا يعلم الأطباء سبب صداع التوتر. وهناك أناس كثيرون لا يعانون من نوبات صداع التوتر إلا بشكل متقطع، بينما يعاني منه آخرون بشكل يومي تقريبا أو مرتين أو أكثر اسبوعيا.
‏عادة ما ينشأ صداع التوتر مع منتصف العمر، ويستمر جيئة وذهابا لعدة سنوات. وهو يصيب الرجال والنساء بنسبة متساوية
.

[COLOR="Red"]الأعراض [/COLOR]

‏الإحساس الطبيعي في حالات الصداع عبارة عن ضيق أو ضغط مستمر، وغالبا يأتي في شكل رباط ضيق يحيط بالرأس. وغالبا ما يبدأ الصداع في أواخر النهار وقد يستمر لبضع دقائق أو أيام أو شهور بل وسنين. وقد لا يكون الألم ملحوظا إلا بالكاد أو حادا أو يقع بين هذا وذاك. وقد ترتفع شدته وتذوي . والضيق الذي يسببه قد يجعل من العسير على المرء أن يغالبه النوم غير أنه عادة ما لا يكون من الشدة بحيث يصيب المرء بالأرق.خيارات العلاج

‏لتحديد سبب نوبات صداعك بدقة، من المفيد أن نحتفظ بنوتة مذكرات للصداع، ندون فيها نمطا وأحداثا تجعل الصداع يبدأ . قد يبحث طبيبك عن مصادر أخرى محتملة لألم رأسك عن طريق إجراء اختبارات النظر أو فحص جيوبك الأنفية. ولن يحتاج للاختبارات التشخيصية مثل الأشعة السينية على الجمجمة أو الأشعة المقطعية بالحاسب الآلي إذا أشارت الأعراض إلى أنك تعاني من صداع التوتر.

لا يوجد علاج لصداع التوتر، لكن الألم يمكن تسكينه بأدوية مسكنة تباع دون الحاجة لتذكرة طبية مثل الأسبرين والأسيتامينوفين والبروفين. وأكثر من يصابون بصداع التوتر المصابون بالاكتئاب أو القلق، ولهذا فإن معالجة الضغوط أو التعامل معها أو علاج الاكتئاب قد يكون مفيدا في هذه الحالة.
‏وقد وجد بعض الناس الراحة بتناول مضادات الاكتئاب غير متجانسة التركيب الحلقي ، حتى إذا لم يكونوا أصلا مصابين باكتئاب. كذلك تستجيب نوبات صداع التوتر للتدليك، أو الدش الساخن أو البارد، أو الاسترخاء والغذاء السليم، والراحة والتريض.
__________________

14 أفكار بشأن “صداع التوتر ، الصداع التوتري”

  1. الله يعطيك العافية .
    ضغوط الحياة والعمل والاسرة و و و كلها تساعد على الاصابة بهذا المرض واحس علاج هو اللجوء إلى الله……………



  2. اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيبته آنا
    مشكوووووووووووووووره على هالموضوع الحلو يا احلى نجد

    مشكورررررررره حبيبتى عالمرور الحلووووووو



  3. اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إلى جنة الفردوس
    مشكورة حبيبتي على هالموضوع اللي صار مرض العصر

    ايه والله صاجه @

    شكرااااااااا عالمرور



  4. اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام يعقوب
    الله يعطيك العافية .
    ضغوط الحياة والعمل والاسرة و و و كلها تساعد على الاصابة بهذا المرض واحس علاج هو اللجوء إلى الله……………

    ونعم بالله كلام سليم 100 بال100

    وشكرااااااااا عالمرور



  5. اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كويتيه وبس
    الجيوووووب السبب الرئيسي بالصداع وفعلا الدش الحاااار يخفف الصداع

    مشكوره عالمرور



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.