طرق المحافظة على الأسنان والأعتناء بها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الاسنان هبة اعطاها الله للبشر فيجب على كل انسان ط§ظ„ظ…ط­ط§ظپط¸ط© على اسنانه حتى لا يفقدها فن الاسنان هى احد العوامل التى تجعلنا نستشعر بطعم الطعام و الجدير بالذكر ان احد اشهر وسائل تنظيف الاسنان هى الفرشاة و المعجون و لكن ماهى المكونات التى يحتوى عليها المعجون

يحتوى المعجون على مادة الفلورايد و الكاليسوم ووهذين المادتين يقوموا بعمل غلاف حول الاسنان لمقاومتها من التسوس لان التسوس هى اول مشكله التى ياتى بعدها فقد الاسنان فانه توجد الكثير من المعاجين الى تحافظ على سلامة و صحة اللثة من مشاكل تواجها.
ولكن ما هى الطريقة المثلة لتنظيف الاسنان؟
اولا يجب عليكم تغير فرشاة الاسنان كل ثلاثة شهور
ثانيا تنظيف كل جزء فى الاسنان حتى يزول اى شئ عالق بالاسنان فيجب تنظيف الاسنان بطريقة جيدة لان تراكم بقايا الطعام تسبب التسوس.
ثالثا يمكنك استعمال الخيوط الخاصة بتنظيف الاسنان فانها مفيدة لصحاب الاسنان الواسعة
رابعا توجد بعض الفرش التى تقوم بتنظيف الاماكن التى يصعب على الفرشاة العادية الوصول اليها
خامسا زيارة طبيب الاسنان لاجراء عملية التنظيف الطبية للاسنان
سادسا تقليل المشروبات الغازية و السكريات لانها تعجل بالتسوس
سابعا ان ملية استمرار تنظيف الاسنان تستمر حوالى ثلاث دقائق يوميا و نحاول ان تكون بعد كل وجبة و خاصة فى الليل .