طريقة عمل صينية القرنبيط مع الجبن ، وصفات طبيخ صواني ،Broccoli and cheese Furitta

طريقة عمل طµظٹظ†ظٹط© ط§ظ„ظ‚ط±ظ†ط¨ظٹط· مع ط§ظ„ط¬ط¨ظ† ، ظˆطµظپط§طھ طبيخ طµظˆط§ظ†ظٹ طŒBroccoli and cheese Furitta
لمن يعشق طµظˆط§ظ†ظٹ الكفتة مع ط§ظ„ط¬ط¨ظ† او ط§ظ„ظ‚ط±ظ†ط¨ظٹط· مع ط§ظ„ط¬ط¨ظ† اليكم ظˆطµظپط§طھ طبيخ سهلة ولذيذة وشهية ،، ظˆطµظپط§طھ 2024 Broccoli and cheese Furittata

طريقة عمل طµظٹظ†ظٹط© ط§ظ„ظ‚ط±ظ†ط¨ظٹط· مع ط§ظ„ط¬ط¨ظ† ،
وصفات طبيخ طµظˆط§ظ†ظٹ
،Broccoli and cheese Furitta
القرنبيط والجبن
المكونات

3 بيضات كاملة
80 جرام بروكلي (مسلوق)
30 غرام جبنة
1 ملعقة طعام من الحليب
الثوم 1 الصغيرة
1.5 ملعقة زيت زيتون
1 قرصة ملح وفلفل
1 ساق الجزر

طريقة عمل طµظٹظ†ظٹط© ط§ظ„ظ‚ط±ظ†ط¨ظٹط· مع ط§ظ„ط¬ط¨ظ† ،
وصفات طبيخ طµظˆط§ظ†ظٹ
،Broccoli and cheese Furittaإعداد
1. تقطيع الثوم والبروكلي مجموعة.والجزرة.

2. إضافة الحليب لإذابة ط§ظ„ط¬ط¨ظ† والبيض. إضافة الملح والفلفل.

3. يقلى الجزر والبروكلي والثوم مع زيت الزيتون. .

4. يترك على نار خفيفة ثم مع غطاء ومزيج في خليط البيض.

5. ادهن الوجه بلطف عجة البيض.
طريقة عمل طµظٹظ†ظٹط© ط§ظ„ظ‚ط±ظ†ط¨ظٹط· مع ط§ظ„ط¬ط¨ظ† ،
وصفات طبيخ طµظˆط§ظ†ظٹ
،Broccoli and cheese Furitta
Broccoli and cheese Furittata
Ingredients

3 whole Eggs
80 gram Broccoli (boiled)
30 gram Melted cheese
1 tablespoon Milk
1 small Garlic
1.5 tablespoon Olive Oil
1 pinch Salt and pepper
1 stalk Carrot
Preparation
1. Chop the garlic and broccoli bunch. Shred the carrot.
طريقة عمل طµظٹظ†ظٹط© ط§ظ„ظ‚ط±ظ†ط¨ظٹط· مع ط§ظ„ط¬ط¨ظ† ،
وصفات طبيخ طµظˆط§ظ†ظٹ
،Broccoli and cheese Furitta

2. Add milk to melt cheese and eggs. Add salt and pepper.
3. Fry the broccoli, carrot and garlic with olive oil. .

4. Then simmer with a lid and mix in the egg mixture.

5. Flip omelet gently.
طريقة عمل طµظٹظ†ظٹط© ط§ظ„ظ‚ط±ظ†ط¨ظٹط· مع ط§ظ„ط¬ط¨ظ† ،
وصفات طبيخ طµظˆط§ظ†ظٹ
،Broccoli and cheese Furitta