[align=center]السلام عليكم أخواتي الغاليات..
لاشك انا قلوبنا ممتلئة بشوقٍ لملاقات شهر الخير شهر الرحمة وشهر الخير به تسمو وتزكي النفوس
والكل يتمنى التوفيق بين العبادة والتنوع في الاطعمة..
وهي بمجرد نوتة صغيرة وعند تفرغك التام اكتبي الوجبة الاساسية مثل الشوربة شيء اساسي ويلزمة الطبق الاساسي الرز (يعني مرة رز سادة مع اللحم ،رز باالبازلا والدجاج او اللحم ،رز باالحمص)وهكذا حتى تسهل عليك
يعني كل يومين اختاري نوع من الرز مع التشكيلة وابدعي)
_وسمبوسه اعتقد هذا الشيء الاساسي في وجبة الصيام
ويلزمة الاطباق المتنوعة:
سيمبقرول، كبة، كفته، شيش برك،مكرونةباشميل،صينية خضار،
وكل مايخطر ببالك اختي وانا ما احب اني اطول عليكم ..بس اكيد اني ماذكرت باقي الاطعمة بس مجرد عينة حتى تركزي على كيفية ترتيب ايام إعداد وجباتك برمضان
وبها الطريقة اكتبي كل ماتريدين بورقة واختاري الوجبات اللي اسهلك في عمل اليوم اكتبيها قبل رمضان أو باالليل وبكذا صدقيني اريحلك من الخبصة برمضان وبنفس اليوم
**اللهم فرج لي همي وكربتي.. وارزقني العافية من خير ماعندك **[/align]
[align=center]السلام عليكم أخواتي الغاليات..
لاشك انا قلوبنا ممتلئة بشوقٍ لملاقات شهر الخير شهر الرحمة وشهر الخير به تسمو وتزكي النفوس
والكل يتمنى التوفيق بين العبادة والتنوع في الاطعمة..
وهي بمجرد نوتة صغيرة وعند تفرغك التام اكتبي الوجبة الاساسية مثل الشوربة شيء اساسي ويلزمة الطبق الاساسي الرز (يعني مرة رز سادة مع اللحم ،رز باالبازلا والدجاج او اللحم ،رز باالحمص)وهكذا حتى تسهل عليك
يعني كل يومين اختاري نوع من الرز مع التشكيلة وابدعي)
_وسمبوسه اعتقد هذا الشيء الاساسي في وجبة الصيام
ويلزمة الاطباق المتنوعة:
سيمبقرول، كبة، كفته، شيش برك،مكرونةباشميل،صينية خضار،
وكل مايخطر ببالك اختي وانا ما احب اني اطول عليكم ..بس اكيد اني ماذكرت باقي الاطعمة بس مجرد عينة حتى تركزي على كيفية ترتيب ايام إعداد وجباتك برمضان
وبها الطريقة اكتبي كل ماتريدين بورقة واختاري الوجبات اللي اسهلك في عمل اليوم اكتبيها قبل رمضان أو باالليل وبكذا صدقيني اريحلك من الخبصة برمضان وبنفس اليوم**اللهم فرج لي همي وكربتي.. وارزقني العافية من خير ماعندك **[/align]
