عادات ط؛ط°ط§ط¦ظٹط© ظ…ظ†طھط´ط±ط© بيننا ولكنا نجهل أنها السبب في ضعف ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† أو تسوسها، تعرفوا على العادات الغذائية الأسوأ لصحة الأسنان:
مضغ مكعبات الثلج
يؤدي مضغ الأشياء الصلبة والباردة في العادة إلى حدوث تشققات وصدوع في ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† كما يسبب ضعفها.
الأقراص القابلة للمص
مثل الأقراص الملطفة للحلق أو السكاكر بسبب إحتوائها على كمات عالية من السكر ولذلك يفضل غسل ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† بعد إستخدام هذه المنتجات.
إستخدام ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† لكسر قشور المكسرات:
فهو يضعف ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† وقد يسبب كسرها ويلحق أضراراً باللثة.
الإسراف في شرب العصائر السكرية والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة:
وذلك بسبب إحتوائها على كمات عالية جداُ من السكر والأحماض (خاصة المشروبات الغازية والطاقة) التي تهاجم مينا ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† وتضعفه.
الإكثار من شرب المنبهات كالشاي والقهوة والتدخين:
وهي عادة أصبحت ظ…ظ†طھط´ط±ط© في مجتمعاتنا فقد إنتشر الدمج بين شرب الشاي أو القهوة مع السيجارة حيث تسبب هذه العادة إصفرار ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† وتدهور مينا ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† الذي يعطي ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† القوة والصلابة مع مرور الوقت.
عادات ط؛ط°ط§ط¦ظٹط© ظ…ظ†طھط´ط±ط© بيننا ولكنا نجهل أنها السبب في ضعف ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† أو تسوسها، تعرفوا على العادات الغذائية الأسوأ لصحة الأسنان:
مضغ مكعبات الثلج
يؤدي مضغ الأشياء الصلبة والباردة في العادة إلى حدوث تشققات وصدوع في ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† كما يسبب ضعفها.
الأقراص القابلة للمص
مثل الأقراص الملطفة للحلق أو السكاكر بسبب إحتوائها على كمات عالية من السكر ولذلك يفضل غسل ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† بعد إستخدام هذه المنتجات.
إستخدام ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† لكسر قشور المكسرات:
فهو يضعف ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† وقد يسبب كسرها ويلحق أضراراً باللثة.
الإسراف في شرب العصائر السكرية والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة:
وذلك بسبب إحتوائها على كمات عالية جداُ من السكر والأحماض (خاصة المشروبات الغازية والطاقة) التي تهاجم مينا ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† وتضعفه.
الإكثار من شرب المنبهات كالشاي والقهوة والتدخين:
وهي عادة أصبحت ظ…ظ†طھط´ط±ط© في مجتمعاتنا فقد إنتشر الدمج بين شرب الشاي أو القهوة مع السيجارة حيث تسبب هذه العادة إصفرار ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† وتدهور مينا ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† الذي يعطي ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† القوة والصلابة مع مرور الوقت.
