تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » عسقوووووووووووووولالالالات تعالوووووووو ابيكم

عسقوووووووووووووولالالالات تعالوووووووو ابيكم

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

مرحبا عسقولات


كيفكم اخباركم عيدكم مبارك
اخبار النفسيه والتحطيم بالعيييييييد
هذا العيد تحطمت بالقوه كل من شافني قال لي وش فيك ضعفانه
انتي اهلك مايأكلونك من مجاعه افريقيا
عااااااااااد انا قرررت وقرار لارجعت فيه اني اغير نظرتهم عني
ويقولون هذي أكلت لحوم بشريه مالكم بالطويله عاد وانا من زود الحماس صرت اتمشى بعمي قوقل وابحث
وشفت مواضيع يقولوا مهلبية السميد تسمن وبقققققووووه عاد من جربتها وسمنت من جد عليها

ولا اي وحده من العساقيل صارت دبدوبه تعطيني كم اكله استفادت عليها لا احد يقول لي عدس وماش مطحون الاشياء الغير مطبوخه تسبب امراض للكبد مستقبلا وانصح الكل يبتعد عنها وابي منكم طريقة السميد لاني دورت ماحصلت طريقته
تقبلو مروري

14 أفكار بشأن “عسقوووووووووووووولالالالات تعالوووووووو ابيكم”

  1. بنات منو تعرف ام نايف انا مااخذه رقمها من اهني ادق ماترد علي

    امانه اللي تعرف لها رقم ثاني و لا اي شي دز لي خاص تكفووون والله لاادعيلها

    الحبوب كلها وانواع العسل وجميع الخلطات االلي هني جربتها اختي و خررررطي

    مالج الا الاكل مايونيز ووجبات وبسسسس



  2. قاهره والعناااا يسلمووووووووع المرور انا ناويه ازيد كمية الاكل بالتدريج بس ابي اكلات تسمن

    من ام نايف وش تبيع ؟



  3. شووفي اختي وربي كنت نحيفه والكل مزعجني ع نحااافتي واستخدمت هالخلطه وربي زدت 7 كيلو
    وجسمي اللحين يجنن …

    الخلطــــــــــه هـــــــــي:حلاوة طحينيه بالمكسرات (علبة وحدة كبيرة)
    كاس ونص مكسرات (جوز +لوز عين الجمل+كاجو)
    طحنة حلبه (يعني تملين الطاحونه)
    ملعقة ونص خميرة (حقت الاكل)

    استمريت عليها شهر ونص وتحسين بالتغير من اول ماتشربينهااا كنت احطها بعصير مانجو ومرات بلبن

    احط ملعقه بكوووووب واشربهاا ثلالاث مرات يومياا وتحرصين على وجباتك الثلاث …
    والله العلي العظيم انها تسمن حيييييل وتجنن وطبيعيه ومالها تأثير ….

    اتمنى اني افدتكـ



  4. اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آلعناآأ
    بنات منو تعرف ام نايف انا مااخذه رقمها من اهني ادق ماترد علي

    امانه اللي تعرف لها رقم ثاني و لا اي شي دز لي خاص تكفووون والله لاادعيلها

    الحبوب كلها وانواع العسل وجميع الخلطات االلي هني جربتها اختي و خررررطي

    مالج الا الاكل مايونيز ووجبات وبسسسس

    تفضلي ام نـايف 99794242رقمها القديم غيرته



  5. طحينية مع تمر 5-7 حبات
    بطاطا مقلية
    معكرونه باستا وبيتزاا
    موزة يوميااا
    رز ولحم

    حليب ابراج يومياا كوبين ع الاقل
    تسمن بعااافية



  6. انا سمنت لاني كل كنت اشرب حليب ولبن وكاكاو واكل الرز والمكرونه

    لازم تخلين وجباتك الثلاث يوميا وبعدها شوي شوي تخلينها اربع ووشوي شوي تزيدينها

    بس اذا ماعندك شهيه اخذي حبوب فاتحه للشهيه مع فيتامينات

    والله يسمني ويسمنك بصحه وسلامه



  7. × هذي ردي بوحده من المواضيع

    اقتباس:
    الاشياء الي زادت وزني ( بس للحين ماوصلت للوزن المناسب ) طريقي طويل

    – عصير الزبيب اليمني
    – البان كيك ع الفطور
    – المقالي وخصوص البرغر والبطاط مع المايونيز يمممي
    – السمسم المطحون
    – الفواكه والعصائر الطبيعيه
    – الروب بالفواكه والدنيت
    – حليب انشور
    -محافظه ع الوجبات الاساسيه والسناك
    – وعصير طبيعي كله كالوري اخذت الوصفه من وحده ( برد اكتبه اذا حبيتي )

    – وعندي قروب بالبيبي للنحححآفه اذا حآبه بضيفك =))



  8. الحلبـــــــــــه لها ريحـــــــه بس بعد ماتشربينها مع الحليـــــــــــــب

    فرشـــــــي اسنانك واكلي علكه



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.