فطيرة ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ مع ط§ظ„ط¬ط¨ظ† ، وصفة 2024 ظپط·ظٹط±ط© ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ ط¨ط§ظ„ط¬ط¨ظ† طŒBroccoli-Cheese Pie
طريقة عمل ظپط·ظٹط±ط© ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ وصفات 2024 ظپط·ظٹط±ط© ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ ط¨ط§ظ„ط¬ط¨ظ† ،
طبق ظپط·ظٹط±ط© ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ ط¨ط§ظ„ط¬ط¨ظ† اطباق ظپط·ظٹط±ط© ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ ط¨ط§ظ„ط¬ط¨ظ† وصفات ظپط·ظٹط±ط© البروكلي
المكونات:
2 ملاعق طعام من فتات الخبز الجاف العادي
4 بيضات كبيرة
1 1/4 كوب حليب 1٪
صلصة حارة 1/2 ملعقة، مثل تاباسكو
1/4 ملعقة صغيرة من الملح، أو حسب الذوق
الفلفل الطازج للتذوق
2 كوب مكعبات القمح الكامل الخبز البلد، (حوالي 2 شرائح، القشور إزالة)
3 أكواب البروكلي
2 ملعقة شاي من خارج زيت الزيتون
1 حبة متوسطة الحجم، مفرومة
المبشور 1 كوب مونتيري جاك، أو لجزء من المقشود جبنة موتزاريلا (4 أونصات)
إعداد:
1
سخن الفرن إلى 350 ° F. وفي طبق عميق (6-كأس القدرات) مع رذاذ الطبخ. إضافة فتات الخبز، يميل إلى الأسفل والجانبين.
2
خفقت البيض والحليب والصلصة الحارة والملح والفلفل في وعاء كبير. إضافة الخبز ويحرك . يوضع جانبا في الثلاجة.
3
اسلق القرنبيط حتى تصبح طرية فقط، من 3 إلى 4 دقائق. ويصفى جيدا.
4
يحمى الزيت في مقلاة متوسطة وغير لاصقة على درجة حرارة متوسطة. إضافة البصل؛ حتى تصبح ذهبية اللون ، من 3 إلى 5 دقائق. إضافة خليط البصل والبروكلي إلى خليط البيض؛ حرك في الجبن. تصب في المقلاة المحضرة، ونشر بالتساوي.
5
خبز الكعكة حتى تصبح ذهبية اللون من، 45 إلى 50 دقيقة. السماح لتبرد قليلا،
فطيرة ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ مع ط§ظ„ط¬ط¨ظ† ، وصفة 2024 ظپط·ظٹط±ط© ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ ط¨ط§ظ„ط¬ط¨ظ† طŒBroccoli-Cheese Pie
Ingredients:
ظپط·ظٹط±ط© ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ مع ط§ظ„ط¬ط¨ظ† ، وصفة 2024 ظپط·ظٹط±ط© ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ ط¨ط§ظ„ط¬ط¨ظ† طŒBroccoli-Cheese Pie 2 tablespoons plain dry breadcrumbs
4 large eggs
1 1/4 cups 1% milk
1/2 teaspoon hot sauce, such as , Tabasco
1/4 teaspoon salt, or to taste
Freshly ground pepper, to taste
2 cups cubed whole-wheat country bread, (about 2 slices, crusts removed)
3 cups broccoli florets
2 teaspoons extra-virgin olive oil
1 medium onion, chopped
1 cup grated Monterey Jack, or part-skim mozzarella cheese (4 ounces)
Preparation:
ظپط·ظٹط±ط© ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ مع ط§ظ„ط¬ط¨ظ† ، وصفة 2024 ظپط·ظٹط±ط© ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ ط¨ط§ظ„ط¬ط¨ظ† طŒBroccoli-Cheese Pie
1
Preheat oven to 350°F. Coat a 9-inch deep-dish pie pan (6-cup capacity) with cooking spray. Add breadcrumbs, tilting to coat bottom and sides.
2
Whisk eggs, milk, hot sauce, salt and pepper in a large bowl. Add bread and stir to coat. Set aside in the refrigerator.
3
Steam broccoli until just tender, 3 to 4 minutes. ( 2024 )( 2024 )( 2024 )( 2024 )( 2024 )( 2024 )( 2024 ) under cold water and drain well. Chop coarsely.
4
Heat oil in a medium nonstick skillet over medium-high heat. Add onion; cook, stirring often, until softened and light golden, 3 to 5 minutes. Add onion mixture and broccoli to the egg mixture; stir in cheese. Pour into the prepared pan, spreading evenly.
5
Bake the pie until light golden and set, 45 to 50 minutes. Let cool slightly, cut into wedges and serve.
فطيرة ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ مع ط§ظ„ط¬ط¨ظ† ، وصفة 2024 ظپط·ظٹط±ط© ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ ط¨ط§ظ„ط¬ط¨ظ† طŒBroccoli-Cheese Pie
فطيرة ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ مع ط§ظ„ط¬ط¨ظ† ، وصفة 2024 ظپط·ظٹط±ط© ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ ط¨ط§ظ„ط¬ط¨ظ† طŒBroccoli-Cheese Pie
طريقة عمل ظپط·ظٹط±ط© ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ وصفات 2024 ظپط·ظٹط±ط© ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ ط¨ط§ظ„ط¬ط¨ظ† ،
طبق ظپط·ظٹط±ط© ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ ط¨ط§ظ„ط¬ط¨ظ† اطباق ظپط·ظٹط±ط© ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ ط¨ط§ظ„ط¬ط¨ظ† وصفات ظپط·ظٹط±ط© البروكلي
المكونات:
2 ملاعق طعام من فتات الخبز الجاف العادي
4 بيضات كبيرة
1 1/4 كوب حليب 1٪
صلصة حارة 1/2 ملعقة، مثل تاباسكو
1/4 ملعقة صغيرة من الملح، أو حسب الذوق
الفلفل الطازج للتذوق
2 كوب مكعبات القمح الكامل الخبز البلد، (حوالي 2 شرائح، القشور إزالة)
3 أكواب البروكلي
2 ملعقة شاي من خارج زيت الزيتون
1 حبة متوسطة الحجم، مفرومة
المبشور 1 كوب مونتيري جاك، أو لجزء من المقشود جبنة موتزاريلا (4 أونصات)إعداد:
1
سخن الفرن إلى 350 ° F. وفي طبق عميق (6-كأس القدرات) مع رذاذ الطبخ. إضافة فتات الخبز، يميل إلى الأسفل والجانبين.
2
خفقت البيض والحليب والصلصة الحارة والملح والفلفل في وعاء كبير. إضافة الخبز ويحرك . يوضع جانبا في الثلاجة.
3
اسلق القرنبيط حتى تصبح طرية فقط، من 3 إلى 4 دقائق. ويصفى جيدا.
4
يحمى الزيت في مقلاة متوسطة وغير لاصقة على درجة حرارة متوسطة. إضافة البصل؛ حتى تصبح ذهبية اللون ، من 3 إلى 5 دقائق. إضافة خليط البصل والبروكلي إلى خليط البيض؛ حرك في الجبن. تصب في المقلاة المحضرة، ونشر بالتساوي.
5
خبز الكعكة حتى تصبح ذهبية اللون من، 45 إلى 50 دقيقة. السماح لتبرد قليلا،فطيرة ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ مع ط§ظ„ط¬ط¨ظ† ، وصفة 2024 ظپط·ظٹط±ط© ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ ط¨ط§ظ„ط¬ط¨ظ† طŒBroccoli-Cheese Pie
Ingredients:ظپط·ظٹط±ط© ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ مع ط§ظ„ط¬ط¨ظ† ، وصفة 2024 ظپط·ظٹط±ط© ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ ط¨ط§ظ„ط¬ط¨ظ† طŒBroccoli-Cheese Pie 2 tablespoons plain dry breadcrumbs
4 large eggs
1 1/4 cups 1% milk
1/2 teaspoon hot sauce, such as , Tabasco
1/4 teaspoon salt, or to taste
Freshly ground pepper, to taste
2 cups cubed whole-wheat country bread, (about 2 slices, crusts removed)
3 cups broccoli florets
2 teaspoons extra-virgin olive oil
1 medium onion, chopped
1 cup grated Monterey Jack, or part-skim mozzarella cheese (4 ounces)Preparation:
ظپط·ظٹط±ط© ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ مع ط§ظ„ط¬ط¨ظ† ، وصفة 2024 ظپط·ظٹط±ط© ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ ط¨ط§ظ„ط¬ط¨ظ† طŒBroccoli-Cheese Pie
1
Preheat oven to 350°F. Coat a 9-inch deep-dish pie pan (6-cup capacity) with cooking spray. Add breadcrumbs, tilting to coat bottom and sides.2
Whisk eggs, milk, hot sauce, salt and pepper in a large bowl. Add bread and stir to coat. Set aside in the refrigerator.3
Steam broccoli until just tender, 3 to 4 minutes. ( 2024 )( 2024 )( 2024 )( 2024 )( 2024 )( 2024 )( 2024 ) under cold water and drain well. Chop coarsely.4
Heat oil in a medium nonstick skillet over medium-high heat. Add onion; cook, stirring often, until softened and light golden, 3 to 5 minutes. Add onion mixture and broccoli to the egg mixture; stir in cheese. Pour into the prepared pan, spreading evenly.5
Bake the pie until light golden and set, 45 to 50 minutes. Let cool slightly, cut into wedges and serve.
فطيرة ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ مع ط§ظ„ط¬ط¨ظ† ، وصفة 2024 ظپط·ظٹط±ط© ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ ط¨ط§ظ„ط¬ط¨ظ† طŒBroccoli-Cheese Pie
