فوائد المشي على الرمال خمس دقائق يوميا !!!!!!!!

[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]اظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعيى
ان المشى حافى القدمين على ط§ظ„ط±ظ…ط§ظ„ ظٹظˆظ…ظٹط§ و لمدة 15 دقيقة
ينشط القدرات الطبيعية للجسم
و يزداد التأثير إذا كانت ط§ظ„ط±ظ…ط§ظ„ مبلله بمياة الأمطار
كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و ط§ظ„ط±ظ…ط§ظ„
تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على
الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية
و انتظام فى العمليات الحيوية .
سبحان الله ..

ولكن من الذي يفعل هذا ؟ سيكون القليل
جداً ونلاحظ بأن سكان السواحل يتمتعون بالقدره على المشى على الرمال؟؟
ولو كان هناك وقت وفرصة لنا للتمشي على ط§ظ„ط±ظ…ط§ظ„ لابد ان نسويها وفورا لفائدتها لصحتنا يجب على الاقل 5 ط¯ظ‚ط§ط¦ظ‚ ظٹظˆظ…ظٹط§ لكي نمارس رياضة ط§ظ„ظ…ط´ظٹ على الرمل
شو رأيكم ……………؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟[/grade]