بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
سلام عليكم
بنات بغيت اسالكم عن الاكل المناسب حق المرضعه واللي يدر حليب
اللي تعرف لا تبخل علينا
وجزاكم الله خير
سلام عليكم
بنات بغيت اسالكم عن الاكل المناسب حق المرضعه واللي يدر حليب
اللي تعرف لا تبخل علينا
وجزاكم الله خير
اول شي كثري ماي وهذا كلام دكتورتي
خضراوات
وخصوصا التبولة
الحلبة
المكسرات
عصير برتقال
لوز ني
بيذان ني
تمر
رهش
سمسميه
حلييب
خضراوات وخاصه الورقيه مثل الخس
الكباب
اللحومات والدياي
كلهم عن تجربه وانا الحمدلله للحين ارضع بنتي من ثلاث اشهر
بس انا بقولج التمر ثم التمر شئ طيب ومتوفر بعد الحمدلله
والحلاوة الطحينة اذا اتعرفية بالفستق الاخضر اتخلي الحليب ماشاء الله
والله يوفقج
لأن انا نفس حالتج وكنت ابي اعرف الاشياءاللي تدر الحليب
وبعد كل رضعه شربي عصير او ماي وقبلها بعد
وسمي بالرحمن