بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم
بنات انا حدي محبطه وحدي زعلانه على روحي كل ما سويت رجيم فشلت فيه
فقررت انه اشترك بوجبات الرجيم
بس محتاره وين اشترك قريت كذا موضوع عن وجبات الرجيم وفي اللي يمدح وفي اللي يذم
ابي يكون عن تجربتكم وابي اضعف بسرعه
بليز ساعدوني
ادعووولي اضعف بصحه وعافيه
السلام عليكم
بنات انا حدي محبطه وحدي زعلانه على روحي كل ما سويت رجيم فشلت فيه
فقررت انه اشترك بوجبات الرجيم
بس محتاره وين اشترك قريت كذا موضوع عن وجبات الرجيم وفي اللي يمدح وفي اللي يذم
ابي يكون عن تجربتكم وابي اضعف بسرعه
بليز ساعدوني
ادعووولي اضعف بصحه وعافيه
كل شركات الوجبات النزول عندها بالشهر بين ٣-٦ كيلوات ، والرياضه تساعد بالنزول
وماراح تلقين شركه عليها اجماع ١٠٠٪ يعني الا بتلقين ناس تمدح وناس تذم
انصحج تاخذين فره ع الشركات وتشوفين المنيو مالهم والاسعار وتقررين ع اساسه
لكن بشكل عام عندج بعض الشركات مثل
دايت سنتر
دايت كير
دينا ولينا
كالوري كنترول
هيلث كومباني
لوفات
واكو شركه يديد اسمها برايم بايتس
والله يوفقج
اب
اب
احسن وايد
واذا مليتي
روحي بنفسج اشتري من امريكانا او من دايت سنتر او كير
موجودين بكل الجمعيات
واعتبري فترة الرجيم عودة للطبيعه وللاكل الصحي
لاتفكرين فيه انه حرمااااان و عذاب
شركات الرجيم والافضليه كويتيات
نازنجه ما اعرف جذي مهما قلت بسوي رجيم التزم يوم وباجي الاسبوع اخربط
ابي احد يتابعني ابي يكون عندي هدف نهايه الاسبوع اروح للاخصائيه واكون نازله
اما اسوي من تفسي ما اعرف اتحكم بنفسي جربت واجد