بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين
1- ينصح بتناول العناصر الغلية بـ فيتامينات "b" وفيتامين "d" في الخميرة والكاكاو الذي يمتصه الجسم عند التعرض لأشعة الشمس كما يتجنب السكر والملح واستبداله بدبس قصب السكر أو العسل.
2- تنقع كمية من بذور السفرجل بالماء ويمشط بها ط§ظ„ط´ط¹ط± وذلك لمدة أسبوعين.
3- تهرس أربع بصيلات من الثوم وتنقع بما يغمرها من الخل في زجاجة وتوضع في الشمس مدة عشرة أيام ثم يصفى المنقوع بعدها وتلك به جلدة الرأس مرتان في الاسبوع.
4- تغلى حفنة من ورق الآس في لتر ماء ويغسل به ط§ظ„ط´ط¹ط± وتساعد هذه الخلطة أيضاً لمنع تساقط الشعر
5- تنقع حفنة من إكليل الجبل في لتر ماء مغلي مدة ربع ساعة وتدلك جلدة الرأس
6- تخلط كمية من السائل الموجود داخل جوزة الهند مع عصير الليمون وبعض الماء الفاتر وتدلك به جلدة الرأس ويترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل.
1- ينصح بتناول العناصر الغلية بـ فيتامينات "b" وفيتامين "d" في الخميرة والكاكاو الذي يمتصه الجسم عند التعرض لأشعة الشمس كما يتجنب السكر والملح واستبداله بدبس قصب السكر أو العسل.
2- تنقع كمية من بذور السفرجل بالماء ويمشط بها ط§ظ„ط´ط¹ط± وذلك لمدة أسبوعين.
3- تهرس أربع بصيلات من الثوم وتنقع بما يغمرها من الخل في زجاجة وتوضع في الشمس مدة عشرة أيام ثم يصفى المنقوع بعدها وتلك به جلدة الرأس مرتان في الاسبوع.
4- تغلى حفنة من ورق الآس في لتر ماء ويغسل به ط§ظ„ط´ط¹ط± وتساعد هذه الخلطة أيضاً لمنع تساقط الشعر
5- تنقع حفنة من إكليل الجبل في لتر ماء مغلي مدة ربع ساعة وتدلك جلدة الرأس
6- تخلط كمية من السائل الموجود داخل جوزة الهند مع عصير الليمون وبعض الماء الفاتر وتدلك به جلدة الرأس ويترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل.