بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم ,,,
صباح الخير ياحلوات ,,,,
كيف حالكم ؟؟؟
متنا 
ما لقينا ملابس
ضعفنا اختفت وجيهنا .gif)
ياااااااااااااااااربي شكثر اعاني 
بقولكم قصتي :::
كان يا مكان كان في بنت >>> اللي إهي انا
كانت بطه لدرجة ان امها الغاليه إطقها طق لأن ماتلقى ملابس قدها 
المهم مرت الايام والبنت هذي سوت دايت (رجيم ) وضعفت .gif)
والحين ,,,, توهقت لان وجها اختفى
وصار مو حلوووووو وكل من شافها قال لها يبي لش شويت خدود 
وش الحل الحين 
حبيباتي اللي تعرف ياليت تساعدني انا وجهي بيضاوي وابي خدود .gif)
بس لا تقولون لي عمليه 
وشكرا مقدما
السلام عليكم ,,,
صباح الخير ياحلوات ,,,,
كيف حالكم ؟؟؟
متنا
ضعفنا اختفت وجيهنا
.gif)
ياااااااااااااااااربي شكثر اعاني

بقولكم قصتي :::
كان يا مكان كان في بنت >>> اللي إهي انا


المهم مرت الايام والبنت هذي سوت دايت (رجيم ) وضعفت
.gif)
والحين ,,,, توهقت لان وجها اختفى
وصار مو حلوووووو وكل من شافها قال لها يبي لش شويت خدود

وش الحل الحين

حبيباتي اللي تعرف ياليت تساعدني انا وجهي بيضاوي وابي خدود
.gif)
بس لا تقولون لي عمليه

وشكرا مقدما
حلوه كان يمكان
وامي تطقني ذكرتيني بنات عمي كانت امهم تطقهم تقولهم تقومهم من العشاء
والله انا وجهي بيضاوي مثلج
لكن ماعندي مانع لو تختفي من الضعف
الا صدق علي البركه ضعفج فدينا قلبو شنو رجيمج
لكن حبيت اشارك
وعفيه عليج نزاتي وزنج
بالتوفيق ياحلوه
بس مو تستانسين على النتيجة وتقومين تاخذين اوفر دوس
ديري بالج
فديتكم فردا فردا
اول شي :

وانشالله بتوصل للي تبي … للمعلوميه دكتوره فوزيه فتح الكرت ب20 وكل مراجعه ب 5 …
يشرفني مرووووووور الكل وسعدت بتفاعلكم معي وانشالله اني افيدكم
واشكر كل من شارك
ثاني شي :
الرجيم اللي سويته كان عند دكتوره فوزيه العوضي وصرااااحه شهادتي بهالدكتوره مجروووحه
من اول اسبوع 4 كيلو
وبدون رياضيه
استمريت معها 4 شهور وتقريبا وصلت لوزني المثالي
اهم شي لاي وحده عشان تسوي رجيم اتكون عندها ايراده قوووووويه
انشالله اكون افدتكم واللي تبي اي شي انا حاضره بس ترسل لي عالخاص وتبشر بعزها