تساهم ألوان ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© ورائحتها فى تغيير نفسية الجسم وتهيأه للافضل، كما تساعد فى استرخاء ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© وتنظيف الجسم من السموم، هذا فضلا عن نتائج تناول الفواكه المدهشة فى علاج مشاكل ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© والجلد والتى من اهمها التقليل من عوامل ظهور طھط¬ط§ط¹ظٹط¯ الجلد مع التقدم فى العمر.
لهذا اقدم لكِ فى هذا المقال انواع مختلفة من ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© يمكنها علاج العديد من مشاكل ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© الشائعة كالتجاعيد.
الفراولة
تحتوى الفراولة على فيتامين c والذى يعزز من بناء الكولاجين فى خلايا الجلد، كما يحتوى على حامض الإيلاجيك الذي يساعد على التخفيف من ظهور التجاعيد.
الموز
إذا كنتِ ترغبين فى تحدى ظهور علامات التقدم فى العمر والتجاعيد المختلفة، فعليكِ بتناول الموز، فهو غنى بالعديد من المعادن مثل البوتاسيوم، كما يحتوى على فيتامينات e وa وb، وهو ما تلجأ اليه المرأة فى الهند لإعادة الشباب والحيوية الى بشرتها.
يمكنكِ وضع طبقة من الموز المهروس على بشرة وجهك والرقبة، وستلاحظين الفرق مع الوقت.
الأفوكادو
يعتبر من أهم المصادر المحتوية على فيتامين e والذى يكافح الشوارد الحرة، ويساعد على التخفيف من ظهور التجاعيد، كما انه غني بالأحماض الأمينية الأساسية المسؤولة عن محاربة التجاعيد.
التفاح
التفاح من اهم انواع ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© الغنية بالمواد لمضادة للاكسدة والتى تحمى بشرتك من التلف وتجدد من خلايا بشرتكِ، كما يحتوى على مادة الكولاجين الهامة لشباب بشرتك وحمايتها من علامات التقدم فى العمر والتجاعيد.
امزجى ثمرة من التفاح مع ملعقة من ماء الورد والعسل، لتقشير وتجديد وتنظيف وإاعادة الحيوية والشباب الى بشرتكِ.
البابايا
تحتوى ثمرة البابايا على انزيم يسمى بابين وهو مسئول عن إزالة خلايا الجلد الميتة، والذى يعالج ايضاً تلف ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© ويجدد من خلاياها، كما ينظف ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© من الشوائب التى تؤدى الى ظهور البثور المختلفة، هذا فضلاً عن إحتوائه بالمواد المضادة للاكسدة.
تساهم ألوان ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© ورائحتها فى تغيير نفسية الجسم وتهيأه للافضل، كما تساعد فى استرخاء ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© وتنظيف الجسم من السموم، هذا فضلا عن نتائج تناول الفواكه المدهشة فى علاج مشاكل ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© والجلد والتى من اهمها التقليل من عوامل ظهور طھط¬ط§ط¹ظٹط¯ الجلد مع التقدم فى العمر.
لهذا اقدم لكِ فى هذا المقال انواع مختلفة من ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© يمكنها علاج العديد من مشاكل ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© الشائعة كالتجاعيد.
الفراولةتحتوى الفراولة على فيتامين c والذى يعزز من بناء الكولاجين فى خلايا الجلد، كما يحتوى على حامض الإيلاجيك الذي يساعد على التخفيف من ظهور التجاعيد.
الموزإذا كنتِ ترغبين فى تحدى ظهور علامات التقدم فى العمر والتجاعيد المختلفة، فعليكِ بتناول الموز، فهو غنى بالعديد من المعادن مثل البوتاسيوم، كما يحتوى على فيتامينات e وa وb، وهو ما تلجأ اليه المرأة فى الهند لإعادة الشباب والحيوية الى بشرتها.
يمكنكِ وضع طبقة من الموز المهروس على بشرة وجهك والرقبة، وستلاحظين الفرق مع الوقت.
الأفوكادويعتبر من أهم المصادر المحتوية على فيتامين e والذى يكافح الشوارد الحرة، ويساعد على التخفيف من ظهور التجاعيد، كما انه غني بالأحماض الأمينية الأساسية المسؤولة عن محاربة التجاعيد.
التفاحالتفاح من اهم انواع ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© الغنية بالمواد لمضادة للاكسدة والتى تحمى بشرتك من التلف وتجدد من خلايا بشرتكِ، كما يحتوى على مادة الكولاجين الهامة لشباب بشرتك وحمايتها من علامات التقدم فى العمر والتجاعيد.
امزجى ثمرة من التفاح مع ملعقة من ماء الورد والعسل، لتقشير وتجديد وتنظيف وإاعادة الحيوية والشباب الى بشرتكِ.
الباباياتحتوى ثمرة البابايا على انزيم يسمى بابين وهو مسئول عن إزالة خلايا الجلد الميتة، والذى يعالج ايضاً تلف ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© ويجدد من خلاياها، كما ينظف ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© من الشوائب التى تؤدى الى ظهور البثور المختلفة، هذا فضلاً عن إحتوائه بالمواد المضادة للاكسدة.
