بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
هلا والله بالغاليات .
انا ابي اشتري جهاو عشان العب رياضة بالبيت وابي جهاز يحرك كل الجسم ويضعف واهم شيء انه ما يدوخ ويعور ويأثر على المفاصل ..
//…وما يملل …\
يعني شرياكم ب اوربت تراك …
والا بنات تذكرون النادي الشخصي اللي طلع اول شيء وكان عبارة عن قاري ثابت بدون عجلات واليدات تتحرك والتمرين عبارة عن شد اليدات وتقومين ويتكرر ؟؟؟
هذا ما لقيته الحين وما ادري اذا موجود والا لأ بس خواتي مجربينه امدحوه …
شرايكم بنات انا سمنتي بكل مكان يعني زنود وكرش عقب عمليات القيصرية والحمدلله كل مكان …
وطبيعة سمنتي بروتين مع دهون يعني بسرعة اسمن واضعف ببطء .؟..
اللي جربت جهاز وما سببلها الام مفاصل او ركبة ونزلت عليه …امانة تقولي
؟؟
طبعا الا جهاز المشي يدوخ ويملل وما اقدر عليه
هلا والله بالغاليات .
انا ابي اشتري جهاو عشان العب رياضة بالبيت وابي جهاز يحرك كل الجسم ويضعف واهم شيء انه ما يدوخ ويعور ويأثر على المفاصل ..
//…وما يملل …\
يعني شرياكم ب اوربت تراك …
والا بنات تذكرون النادي الشخصي اللي طلع اول شيء وكان عبارة عن قاري ثابت بدون عجلات واليدات تتحرك والتمرين عبارة عن شد اليدات وتقومين ويتكرر ؟؟؟
هذا ما لقيته الحين وما ادري اذا موجود والا لأ بس خواتي مجربينه امدحوه …
شرايكم بنات انا سمنتي بكل مكان يعني زنود وكرش عقب عمليات القيصرية والحمدلله كل مكان …
وطبيعة سمنتي بروتين مع دهون يعني بسرعة اسمن واضعف ببطء .؟..
اللي جربت جهاز وما سببلها الام مفاصل او ركبة ونزلت عليه …امانة تقولي
؟؟
طبعا الا جهاز المشي يدوخ ويملل وما اقدر عليه
بس اعتقد اللي تكونين فيه قاعده والا منسدحه اسهل من القاري والمشايه صح؟؟
هاذي صورة جهاز شفته بالنت صدفه وموجود بالوسيط متردده اخذه اللي جربته تقولنا ؟؟
وايد حلو حق البطن والفخوذ والاذرع والظهر وكلللل شي
واستخدامه حيل سهل
http://www.thanetv.com/products/fitn…ax/aeromax.php
ان شاء الله ينفعج
مشكوووورة وايد بس ما فهمت طريقته يعني اقعد على الكرة الهوائية واحرك ايدي بالسبرنقات بس والا فيه حركة …
لان انا ابي شيء اتحرك كلي ….يعني ما ادري ابي احد جرب الاوربت تراك يضعف والا لأ واهم شيء يعور ويأثر على المفاصل والركب ؟؟؟
لانه شكله يحرك كل العضلات …
الاوربت تراك ممتاز وروعه بس اول الايام بتمومتين من العوار حدج 10 دقايق اذا قدرتي عليهم تالي تتعودين وصج يحرك كل الجسم ممتاز
والتايوان بـ30
سعره مادري عنه