بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
بسم الله الرحمن الرحيم
شلونكم يارشيقات قولولي ياحلوات شنو نوع الأكل اللي تموتين عليه وماتقدرين تستغنين عنه لماتسوين رجيم
حلويات , كيك. فطاير, معكرونه , عيش
وشنو وضعج لما يعطيج دكتور نظام غذئي خالى من الشغلات اللي ذكرته
هل تقاومين ولا تخقين ولاتخربطين وتكملين الرجيم
وشنو الحل او البديل اللي يغنيج عنه
ناطرتكم وابي ردودكم
بسم الله الرحمن الرحيم
شلونكم يارشيقات قولولي ياحلوات شنو نوع الأكل اللي تموتين عليه وماتقدرين تستغنين عنه لماتسوين رجيم
حلويات , كيك. فطاير, معكرونه , عيش
وشنو وضعج لما يعطيج دكتور نظام غذئي خالى من الشغلات اللي ذكرته
هل تقاومين ولا تخقين ولاتخربطين وتكملين الرجيم
وشنو الحل او البديل اللي يغنيج عنه
شلونكم يارشيقات قولولي ياحلوات شنو نوع الأكل اللي تموتين عليه وماتقدرين تستغنين عنه لماتسوين رجيم
حلويات , كيك. فطاير, معكرونه , عيش
وشنو وضعج لما يعطيج دكتور نظام غذئي خالى من الشغلات اللي ذكرته
هل تقاومين ولا تخقين ولاتخربطين وتكملين الرجيم
وشنو الحل او البديل اللي يغنيج عنه
ناطرتكم وابي ردودكم
وتحديت عمري وصبرت اول ايام صعب حيييل ويوم يعد يوم مايهمني حتى بالأيام العاديه اللي ما اسوي فيها الرجيم اكل حبه وحده عن خاطري
النشويات تتحول بالجسم الى سكريات وتسبب السمنه
وموفقين
ساعات اتحمل وامسك روحي وساعات أخق
امس طلبتها في مطعم جلييز
طلبت وحده انا وزنوجي وعيالي عليها هجوووووووووووووووووووووم بس اقدر استغنى عنها
شدي حيلج
ساعات اتحمل وامسك روحي وساعات أخق
صح كلامج الفطاير موطبيعيه وخاصة الصغيره تاكلين وحده وره ثانيه ماتحسين
قطعيها احسن ولاتسزينه في البيت الصراحه النفس ضعيفه
اي شي فيه خبز اموت فيه
عادي ما اكل عيش شهر ولا مكرونه ولا مادري شنو
بس الخبز ماقدر كل شي فيه خبز احبه
شسوي
بس الحمدالله قاطعتهم من زماااااان
واذا برجع لهم عقب الريجيم ككاو واحد بالاسبووع وبس
يعطييج العافيه ياقلبي عالموضوع
يعني اذا كانوا جدامي اكل يعني اكل لووول
بس اشوه بيتنا من وين لي وين يطبخون يعني هالاكلتين يمكن بالشهر اشوفهم مره لوول
اي شي فيه خبز اموت فيه
عادي ما اكل عيش شهر ولا مكرونه ولا مادري شنو
بس الخبز ماقدر كل شي فيه خبز احبه
شسوي
الحمدالله
بس الحمدالله قاطعتهم من زماااااان
واذا برجع لهم عقب الريجيم ككاو واحد بالاسبووع وبس
يعطييج العافيه ياقلبي عالموضوع
الله يعافيج
هذي الأراده
يعني اذا كانوا جدامي اكل يعني اكل لووول
بس اشوه بيتنا من وين لي وين يطبخون يعني هالاكلتين يمكن بالشهر اشوفهم مره لوول
جدااااامه ادووووخ