بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
كيف تعرف نقص الفيتامين لديك؟؟
فيتامين أ:
– التهابات متكرره في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
– ظهور تقرحات في الفم.
– العشى الليلي
– جفاف وتقشر الجلد
فيتامين ب المركب:
– الاجهاد المتواصل
– عدم القدره على التركيز
– تشقق الشفاه
– التحسس من الضوء
– القلق المستمر الارق
فيتامين ج :
– الاصابه المتكرره بالبرد
– نزيف اللثة
– عدم التئام الجروح بسهوله
فيتامين د :
– الالام المفاصل
– الالام الظهر
– تساقط الشعر
فيتامين هـ :
– الشعور بالتعب – عند اقل جهد
– بطء التئام الجروح
…………….. وسلامتكم يارب
والله يدوم علينا الصحه والعافيه
كيف تعرف نقص الفيتامين لديك؟؟
فيتامين أ:
– التهابات متكرره في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
– ظهور تقرحات في الفم.
– العشى الليلي
– جفاف وتقشر الجلد
فيتامين ب المركب:
– الاجهاد المتواصل
– عدم القدره على التركيز
– تشقق الشفاه
– التحسس من الضوء
– القلق المستمر الارق
فيتامين ج :
– الاصابه المتكرره بالبرد
– نزيف اللثة
– عدم التئام الجروح بسهوله
فيتامين د :
– الالام المفاصل
– الالام الظهر
– تساقط الشعر
فيتامين هـ :
– الشعور بالتعب – عند اقل جهد
– بطء التئام الجروح
…………….. وسلامتكم يارب
والله يدوم علينا الصحه والعافيه
الصيدلية طوالي
مشكورة على المعلومات الـ جدا جدا مفيدة
شكلي فيني نقص فيهم كلهم هههه
يعطيج الف عافيه
وشكرا على الكلام الطيب