بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلاااام عليكم
شلووونكم شخباااركم
بنات عفيه ابي اي شي يضعف زنووودي شي اشربه اكله ادهنه اي شي بس قووولولي
والله يوووفق كل وحده ادش وتقووولي وهم اللي ما تقووولي بس مو تبخلووون علي
ناطرتكم
السلاااام عليكم
شلووونكم شخباااركم
بنات عفيه ابي اي شي يضعف زنووودي شي اشربه اكله ادهنه اي شي بس قووولولي
والله يوووفق كل وحده ادش وتقووولي وهم اللي ما تقووولي بس مو تبخلووون علي
ناطرتكم
عاد مبلشه رياضه وان شاءالله اتعدل ودى البس علاق ياعيشه
انا من الريجيم ترقص زنودي وانا امشي لوووووووول
وخااايفه استعمل اي شي .. اضم صوتي لصوتج .. فيدونا بليز …. !!
عزالله مهم صغرانين
انا اقولج ……..
لي شهر تقريبا
قاطعه النشويات بالمرررررررره >> الخبز بكل انواعه من توست وصمون والعيـــش
ما صغروا حيل بس فشـــــوا وخواتي لاحظوا حتى
والله يعين على هالاثقال
انتو سوا سيرج عن موضوع الاثقال يمكن يفيد
احسن شي الايروكس للزنود تىة حيييييييييييييل مفيد
انا متعقدة حــــــدي منهم