لذوي الإرادة حمية نتائجها 100% بإذن الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف الحال يااااأحلى بنوتات..

البارح لليلة الخميس هذا كنت بسهرة , والتقيت بجارة لنا منذ زمن لم أجتمع معها

وفي الحقيقة في بداية الأمر لم أتعرف عليه كلياً..

أتعرفون لما لم أتعرف عليها!!

لأنها كانت سمينة جدا جدا تقول كان وزنها 150 كيلو ماااااشاااااء الله

والأن أصبحت شئ مختلف تماماً وأصبح وزنها 65 كيلو والجسم رشيق للغاية

وبما أننا لنا فترة لم نلتقِ تحدثنا في كثير من الأمور وكان أهم ماتحدثنه به ماسأفيد به

كل من يريد انزال وزنه ومع شئ من الارادة والاستمرارية

فقد ظلت جارتنا هذه على حميتها لمدة أربع أشهر

لأن وزنها كان كبير..

المهم أخبرتني بحميتها

وهي حمية خفيفة جداً ونتائجها مذهلة للغاية ..

………………………………………<<<<< يــتــبـــع