تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » لـــمن يطيل المكوث امــــــــــــام الكومبيوتر **

لـــمن يطيل المكوث امــــــــــــام الكومبيوتر **

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين

تمارين مهمة لصحتك وسهلة جدا
مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة
لابد من القيام بها
وخاصة لمن يطيلون ط§ظ„ظ…ظƒظˆط« أمام الكمبيوتر

[/][/]

الوسوم:

4 أفكار بشأن “لـــمن يطيل المكوث امــــــــــــام الكومبيوتر **”

  3. brinhu
    الرد

    [align=center]اختي العزيزة
    غالية الاثمان
    تسلمين وربي يعطيك العافيه
    نصائح غاليه وتمارين مفيده
    اتمنى من الله لكي التوفيق
    تحياتي وتقديري[/align]

  4. hanan
    الرد

    انا فعلا استفدت وقمت ملتها وانا في المكتب الان
    انا بقعد حوالي 8 ساعات مستمرة مش بقوم الا للصلاة وبسشكرا ليكم بجد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.