لمقاومة الغثيات في الشهور الاولى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
1)الزنجبيل
:للزنجبيل اثر في مقاومة الغثيان لذا ننصح الحوامل بتناول شاى (منقوع ) الزنجبيل في الصياح الباكر
2)الريحان
:تساعد رائحه الريحان على مقاومة الغثيان
3) النعناع
: يمكنك مقاومة الغثيان بتناول فنجان من شاي النعناع المركز

منقول للفائده