ماتاثير الرقص والسباحه على الجنين؟

مرحبا أختي نوددي

أذا كان قصدك الرقص الخفيف الذي يكون عادة بتمايل بسيط للجسم المرأة فعادي لا يؤثر إذا كان لوقت قصير وبدون حركات خشنه

أما الرقص كالرقص الشرقي أو الرقص الذي يحتوى على حركات خشنة فلا قد يؤدي للإسقاط لاسمح الله

أما السباحة فعادي ليس لها تأثير مع مراعاة كونك حامل بالحركات يعني سباحة خفيفة وهناك تمارين للحامل في الماء تعملها بالثلث الأخير من الحمل تساعد في الولادة وتعطي جسمك مرونه ولياقة للولادة لأن داخل الماء سوف يكون وزنك اخف وتقدرين تتحركين اكثر

أنا بولدي الأول تابعت مثل هذي التمارين والحمدلله جابت نتيجة

والله يسهل

يسلمووووووووو ع المعلومات الرائعه