مالج خلق الريجيم و حاسه باكتئاب موضوع مطروح للنقاش يالله نتشارك

صح هالشى يحوشنا دوم ونحس بقمه الاحباط وساعات تختنقنا العبره وعلى اى شى نقعد نبجى ونحس ان معصبين … يمكن لان متعودين على السمردحه وناكل اللى نبى بالوقت اللى نبى ونيى بعدين نجبر روحنا على نظام معين ونمط معين ,,, ساعات اذا صكت فينى الدنيا كليت قطعه كاكاوه مع قهوه او يعنى تفاح برتقال اى شى بس الهى نفسى فيه واصبر روحى اقول يالله ما بقى الا جم يوم على الاوف
وهذى الحياه تمشى بس ترى اذا تعمقت الوحده بالرجيم ما تحس بالاحباط هالشى يكون بس بدايه الرجيم ومره سمعت دكتوره تقول ممارسه الرياضه والمشى تنشظ ما ادرى شنو شى بجسم الانسان يسبب له السعاده – الاندريالين – ما ادرى اذا اسمه صح والا لا

بس هالله هالله بالمشى بالغبار حده الاندرااالينننيننن يصير مغبريينيننيننننني

والله انا واصله حدي نفسيتي تعبانه وزني شكله زايد خمسة كيلو وشغري يساقط وشكلي صاير مو حلو زي اول وماني عارفة وش اسوي