ماهي افضل حبوب تساعد على نزووول الوزن

طموح …..

بالنسبة لحبوب أنقاص الوزن يفضل أستخدام حبوب الشاتوكال

ولكن يستخدمها مع أستخدام الحمية البسيطة مثل ألأمتناع عن

كثرة الدهون والحلويات والبوظة والمكسرات والكاكاو والكشولاته

وأفضل طريقة لتكون الحبوب فعالة هو ممارسة الرياضة بصورة

يومية والسير لمسافات طويلة .

تحياتي لك

السلام عليكي اختي عندي اخ كان وزنة 100 وبعدين اصبح 80 وذلك بسبب السير الدائم ولم يستخدم اي حبوب لتخفيض الوزن ولكن كم طول اخوكي لان ناخذ بالوزن والطول والعمر اخي طوله 178 فكانت السمنة متوسطة ولكي مني اجمل تحية وانصح عدم استخدام اي حبوب او اي شي مضر بالصحة