بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بنات الله يسلمكم متى اربط بطني او البس كورسيه بعد الولادة
يعني بعد جم يوم من الولادة اقصد الولادة الطبيعية
و مشكورات مسبقا
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بنات الله يسلمكم متى اربط بطني او البس كورسيه بعد الولادة
يعني بعد جم يوم من الولادة اقصد الولادة الطبيعية
و مشكورات مسبقا
الله يسهل عليج آنشالله .. ويرزقج بالذريه الصآلحـه
زين بنات شنو اربط فية احسن شماغ ولا كورسية
بنات في عضوة معانا كانت منزله موضوع بالصور
شلون نسوي الشماغ بالريكورد
بليز اللي تقدر تعطينا الرابط او الصور للافاده
الله يجزاكم الجنه
انا اخذت المشد من سنتر بونيت آول مره آجربه
\
لان الرحم يكون نازل
وبعدها ابدي شدي شوي شوي حتى نهايه الاربعين
واعرف بنات اول 3 شهور ما يفارقهم الحزام ولا الكورسيه وماشاء الله ماكوو بطن
اب
رفع
up
up
up
رفع
مع ان الممرضات نصحوني اتم عالكورسيه الخفيف وما البس الثقيل الا عقب 25 يوم.. بس انا اليوم لي 17 يوم فما سمعت اللي قالوه
و هم قالولي عقب 25 يوم ابدي تمارين بطن بس خفيفة و مو وايد اسوي..