ألا ترغبون في التهام لوح من ط§ظ„ط´ظˆظƒظ„ط§طھظ‡ كل يوم !… فهوكثيرا مايبعث على السرور ويشعرنا بالشبع وينشط أعصابنا فالشوكلاته الداكنه تساعد على خفض ضغط الدم.
حيث أوضحت دراسه أجريت على 13بالغا ممن يعانون من توترات مرتفعة أن ط§ظ„ط´ظˆظƒظ„ط§طھظ‡ ساعدتهم كثيرا على انخفاض التوتر والضغط بعد تقديم ما يعادل كيلو ونصف الكيلو من ط§ظ„ط´ظˆظƒظ„ط§طھظ‡ يوميا لهم طوال أسبوعين .وقد حرص الباحثون على أن يتناول نصف المشاركين في الدراسة ط§ظ„ط´ظˆظƒظ„ط§طھظ‡ البيضاء بينما يتناول النصف الآخر النوع الداكن منها.
وبالمقارنة وجد أن الذين كانت سجلاتهم تشير إلى أن قراءات ضغط الدم لدى أصحاب ط§ظ„ط´ظˆظƒظ„ط§طھظ‡ الداكنه قد انخفض بينما لم يطرأ أي تغيير على حالة ضغط الدم لدى الفريق الذي تناول ط§ظ„ط´ظˆظƒظ„ط§طھظ‡ البيضاء.فوضح الباحثون ذلك بأنه يرجع لاحتواءالشوكلاته الداكنه على مادة البوليفينول ذات التأثير الإيجابي على ضغط الدم.
[IMG]http://www.theage.com.au/ffximage/****/02/13/chocolate_narrowweb__300x435,0.jpg[/IMG]
ألا ترغبون في التهام لوح من ط§ظ„ط´ظˆظƒظ„ط§طھظ‡ كل يوم !… فهوكثيرا مايبعث على السرور ويشعرنا بالشبع وينشط أعصابنا فالشوكلاته الداكنه تساعد على خفض ضغط الدم.
حيث أوضحت دراسه أجريت على 13بالغا ممن يعانون من توترات مرتفعة أن ط§ظ„ط´ظˆظƒظ„ط§طھظ‡ ساعدتهم كثيرا على انخفاض التوتر والضغط بعد تقديم ما يعادل كيلو ونصف الكيلو من ط§ظ„ط´ظˆظƒظ„ط§طھظ‡ يوميا لهم طوال أسبوعين .وقد حرص الباحثون على أن يتناول نصف المشاركين في الدراسة ط§ظ„ط´ظˆظƒظ„ط§طھظ‡ البيضاء بينما يتناول النصف الآخر النوع الداكن منها.
وبالمقارنة وجد أن الذين كانت سجلاتهم تشير إلى أن قراءات ضغط الدم لدى أصحاب ط§ظ„ط´ظˆظƒظ„ط§طھظ‡ الداكنه قد انخفض بينما لم يطرأ أي تغيير على حالة ضغط الدم لدى الفريق الذي تناول ط§ظ„ط´ظˆظƒظ„ط§طھظ‡ البيضاء.فوضح الباحثون ذلك بأنه يرجع لاحتواءالشوكلاته الداكنه على مادة البوليفينول ذات التأثير الإيجابي على ضغط الدم.
[IMG]http://www.theage.com.au/ffximage/****/02/13/chocolate_narrowweb__300x435,0.jpg[/IMG]
