تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » مسابقة ريجيم للجادات فقط "منو تضعف أكثر خلال أسبوعين؟؟؟؟!!!

مسابقة ريجيم للجادات فقط "منو تضعف أكثر خلال أسبوعين؟؟؟؟!!!

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

يا بنات يا حلوات

مهما كان وزنج ومهما كان ريجيمج

تلعبين رياضة ولا لا

هذي مسابقة للي يحبون التحدي

خلال إسبوعين سوي اللي اتسوينه بس خل نشوف منو تضعف أكثر؟؟؟

كل شي مسموح في هذي المسابقة (ماعدا حبوب التخسيس)

للتسجيل الرجاء بس بسرعة المسابقة بس حق 5 مشاركات فقط

ومثل ما قلت لكم أي ريجيم تستعملينه مسموح وأي رياضة بعد مسموح

ريجيم مال طبيب والا إشتراك بمركز مال ريجيم

برياضة أو بدون

الشرط الوحيد أنج ما تستخدمين أي حبوب للتخسيس

وأنج تدخلين على النت وتعلميننا عن أكلج ورياضتج يوميا

للجادات فقط

ردوا بسرعة عشان نعرف منو بيشارك

1. آنا مووووووووني
2.
3.
4.

5.

ياالله يا بنات فرصة حلوة للمنافسة
بنبدي أول ما يكمل العدد

الوسوم:

14 أفكار بشأن “مسابقة ريجيم للجادات فقط "منو تضعف أكثر خلال أسبوعين؟؟؟؟!!!”

  1. وينكم يا بنات يااللي تحبون الرشاقة

    مالكم خلق أتقطون لكم كم كيلو بأسبوعين؟!!!!!!

    ياالله عفية نبي أنشجع بعض



  2. حياج الله يا بنوتة يا حلوة

    هيااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

    صرنا ثنتين

    ياالله بنات تعالوا خلونا أنتشجع



  3. أنا أنا العلياء

    اليوم انا غيرت رجيمي الى رجيم التمر والفواكه والخضار وبحسب وزني معكم من اليوم الى اسبوعين



  4. حياج الله يا العلياء يالحبيبة

    عاشوااااااااااااااااااااااا البناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات

    صرنا ثلاث

    ياالله همتكم معانا

    بس الله يعافيكم شاركونا كل يوم طلوا علينا لو بمشاركة وحدة علمونا شكليتوا أو شناوين تاكلون وشبتسوون رياضة إذا ناويين تلعبون رياضة

    الله يسهل أمرنا كلنا وإنشاالله كلنا نضعف



  5. هلا والله جنتي وناري
    أنتي رقم أربعة حياج الله معانا

    آنا طولي 163 ووزني 64 ودي أقط هالأربع كيلوات بأي طريقة



  6. اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mooony
    من 13 يناير إلى 26 يناير إن شاء الله

    بس أمانة كل يوم علمونا شتسوون

    ويييي موني انا راح اسافر تاريخ 17 وو ارد 26

    بس و الله العظيم راح امشي بالرجيم وو رجيمي قبلا اسافر راح اكتبه لان ما راح يتغير راح يكون ثابت كل يوم لمدة 10 ايام نفس الرجيم مايتغير وو ماخذتها من دكتور اوكي ؟؟؟

    يعني بتاريخ 16 راح اكتبة وو من غير رياضة بس مشي <— تدرون بعد السفر يعني سوووق وو انتوا اخبر بمشي السوق



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.