مساج ط§ظ„ط²ظٹظˆطھ ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© ظ„ظ„طھط®ظ„طµ من دهون ط§ظ„ط¨ط·ظ† والفخذينعليكِ أن تعرفي أن الطبيعة غنية بالعناصر التي تحتاجيها للعناية بجمالك وصحتك، لذلك لا تلجأي للمستحضرات الكيماوية التي تؤذي جسمك أكثر من إفادته.نستعرض في هذه المقالة طريقة عمل مساج ط§ظ„ط²ظٹظˆطھ ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© ظ„ظ„طھط®ظ„طµ من الدهون المخزنة في منطقة ط§ظ„ط¨ط·ظ† ظˆط§ظ„ظپط®ط°ظٹظ† لتستعيدي رشاقتك بمستخضرات طبيعية وخالية من المواد الكيماوية.
المكونات:ملعقة من زيت الشاي الأخضر
ملعقة من زيت القرفة
ملعقة من زيت البردقوش
ملعقة من زيت الزنجبيل
ملعقة من زيت القرنفل
طريقة التحضير:
قومي بخلط المكونات في إناء مناسب واحتفظي بها في زجاجة لتستخدمي منها الكمية التي تحتاجيها فقط.
استخدمي زيت المساج في عمل جلسة مساج لنفسك بعد الانتهاء من حمام دافئ قبل الذهاب إلى النوم ولمدة 15 دقيقة عن طريق تدليك المناطق التي ترغبين في حرق الدهون المخزنة بها بخليط الزيوت.
استيقظي في الصباح لتأخذي حمام قبل الذهاب إلى عملك.
كرري هذه العملية يوميًا ولمدة شهر لتلاحظي النتائج بنفسك.
مساج ط§ظ„ط²ظٹظˆطھ ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© ظ„ظ„طھط®ظ„طµ من دهون ط§ظ„ط¨ط·ظ† والفخذينعليكِ أن تعرفي أن الطبيعة غنية بالعناصر التي تحتاجيها للعناية بجمالك وصحتك، لذلك لا تلجأي للمستحضرات الكيماوية التي تؤذي جسمك أكثر من إفادته.نستعرض في هذه المقالة طريقة عمل مساج ط§ظ„ط²ظٹظˆطھ ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© ظ„ظ„طھط®ظ„طµ من الدهون المخزنة في منطقة ط§ظ„ط¨ط·ظ† ظˆط§ظ„ظپط®ط°ظٹظ† لتستعيدي رشاقتك بمستخضرات طبيعية وخالية من المواد الكيماوية.
المكونات:ملعقة من زيت الشاي الأخضر
ملعقة من زيت القرفة
ملعقة من زيت البردقوش
ملعقة من زيت الزنجبيل
ملعقة من زيت القرنفل
طريقة التحضير:
قومي بخلط المكونات في إناء مناسب واحتفظي بها في زجاجة لتستخدمي منها الكمية التي تحتاجيها فقط.
استخدمي زيت المساج في عمل جلسة مساج لنفسك بعد الانتهاء من حمام دافئ قبل الذهاب إلى النوم ولمدة 15 دقيقة عن طريق تدليك المناطق التي ترغبين في حرق الدهون المخزنة بها بخليط الزيوت.
استيقظي في الصباح لتأخذي حمام قبل الذهاب إلى عملك.
كرري هذه العملية يوميًا ولمدة شهر لتلاحظي النتائج بنفسك.
