مسويه رجيم وودج تضعفين وبنفس الوقت ماتبين تحرمين نفسج من الخبز

ا لسلام عليكم ..
هذي أول مشاركه لي بهالمنتدى وحبيت أكون معاكم وأشارك بمواضيعكم. وحبيت أقولكم عن تجربتي انا وخواتي مع خبز إلي الحمدالله ما يمتن مثل الخبز الأبيض والاسمر وغيره من التوست ومع ان الخبزه الوحدة صغيرة بس تكفيج وتشبعين. واسمه خبز بذر الكتان والي مجربه تفيدنا بهالموضوع