مشكلتي الوحام

مرحبا ياحلوه
في حبوب بالصيدليه للوحام انامجربتها وتقطع الوحام والنفسيه الخايسه
سوري على التعبير بس هذي الحقيقه
نسيت اسمها اسلي الصيدلاني عنها

نمرية المدلله … السلام عليكم واتم الله لك حملك بخير وعافية

لتلافي حالات الوحام اثناء الحمل عليك التالي :

1- شرب عصير تمر الهند صباحا" على الريق ولا بأس أن يحلى بالسكر

2- تناول السفرجل المشوي قليلا" على النار والذي سبق وأن أستخرجتي منه النوى بالحفر كطريقة عمل المحشي وبعد الشواء قليلا"

يملأ بالعسل ويبرد بالثلاجة ويكون فطورك صباحا" بعد العصير بواحدة

هذه الطريقتين من شأنها أن تنهي لديك الوحام بأقصر فترة ممكنة وتمد جسمك بما يحتاج من العناصر المفقودة من نقص التغذية

تحياتي لك