مضغ العلكة لمدة 5 دقائق قبل الامتحان ينشط الذاكرة

مضغ العلكة لمدة 5 دقائق قبل الامتحان ينشط الذاكرة

اظهرت الابحاث الطبية ان مضغ العلكة قبل اداء الامتحانات والاختبارات الشهرية يساعد الطلاب على رفع كفاءة ادائهم وتحصيلهم لدرجات مرتفعة.
وكشفت الابحاث ان مضغ العلكة لنحو 5 دقائق قبل دخول الامتحان يساعد على تعزيز كفاءة وظائف المخ والذاكرة.

وكانت الابحاث الطبية السابقة قد اشارت الى ان ممارسة اي نشاط حركي او بدني قبل دخول الامتحان قد تساعد على ارتفاع اداء الممتحن الا ان الابحاث الحديثة تشير الى ان اقل نشاط حركي او بدني مثل مضغ العلكة قد يكون كافيا لتحقيق الهدف نفسه.

وكان الباحثون قد اجروا ابحاثهم حول تأثير مضغ العلك بين نحو 80 طالبا وذلك قبل واثناء الخضــوع للاختبـارات الشهرية.

وكشفت المتابعة ان الطلاب الذين قاموا بمضغ العلكة لنحو خمس دقائق قبل دخول الامتحان كانت درجات تحصيلهم افضل من الطلاب الذين لم يتناولوا العلك في الوقت الذي لوحظ فيه ان تأثير مضغ العـلك استمــر لنحو ما بـين 15 الــى 20 دقيقة اثناء اجابة الطلاب عن اسئلة الامتحان.