بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
معلومه غريبه سمعتها عن نط الحبل وتقول:
إن نط الحبل ما بين 50 الي 70 نطه يوميا .تشد الجسم من برا ومن داخل ( من داخل المقصود فيه الرحم )
في احد سمع هالمعلومه ؟؟
ياريت نتناقش فيها
وشكرا
(( انا صراحه احب انط الحبل … وبطني يشد وايد معاها …. بس ما احب استمر والسبب خوفي من ترهل الصدر)
انتم اشرايكم؟
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
معلومه غريبه سمعتها عن نط الحبل وتقول:
إن نط الحبل ما بين 50 الي 70 نطه يوميا .تشد الجسم من برا ومن داخل ( من داخل المقصود فيه الرحم )
في احد سمع هالمعلومه ؟؟
ياريت نتناقش فيها
وشكرا
(( انا صراحه احب انط الحبل … وبطني يشد وايد معاها …. بس ما احب استمر والسبب خوفي من ترهل الصدر)
انتم اشرايكم؟
مادري خل نشوف البنات يمكن عندهم فكره
اهلا اختى الغاليه
اكييد الشي اذا زاد عن حده راح ينقلب ضده
انا اتكلم عن نط الحبل بالحد المعقول ………. مستحييل يكون خطر على الرحم
كثرته اى اصدق … وخاصه وقت الدوره او قبلها بجم يوم
لكن بشكل عام لا نط الحبل واااااااااايد مفيد
اهو مليون بالميه يشد البطن
وانتى تنطيين شفطى بطنج لي داخل … اسبوع وكل يوم 50 نطه بتشوفيين نتيجه حلوه
لكن مشكله الصدر
بيطيح من النط ويكبر
احنا نبي الصدر والكرش يختفون
مو نوخر شي ونزيد شي ثاني
لالالالا
وأنا رايحه نط عبالي بيشده
وأنا رايحه نط عبالي بيشده
في مدربه قالت لي
علشان ما يترهل الصدر لازم نلبس حماله للصدر مناسبه وقت النط
ومايكون فيها … السيم اللي تحت
( النوع الرياضي… عرفتيه؟)
بس بنات ترا نط الحبل واااااااااااااااااااااايد مفيد ويحرق وايد
محد سألنى من وين يبت هالمعلومه
تدرون منو قالي ؟؟؟؟ والله لاعب قديييييييييم ومعتزل بنادي القادسيه ورياضي درجه أولى
لما سمعت المعلومه منه وااااااااااايد انصدمت
وانط كل يوم 50 مره
يمكن اسبوع
عقبها حاشني مثل الصرع
وانا العب ومشتطه طحت علي جنب بكل ثقلي
وقمت ازبد
والله مثل الصرع
وانط كل يوم 50 مره
يمكن اسبوع
عقبها حاشني مثل الصرع
وانا العب ومشتطه طحت علي جنب بكل ثقلي
وقمت ازبد
والله مثل الصرع
سلامتج يا قلبي ما تسوفين شر
اهو نط الحبل …. الاغلبيه يفكره سهل وما يبيله شي
لا بالعكس اهو له طريقه بالنط … ولا زم الوقفه تكون صح وعلى ارضيه ثابته
ولو كانت على عشب او تراب … يكون افضل لانها تعمل مساج كامل للجسم
وهم طريقه التنفس
يعطيج العاافيه