بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم بنات
شلونكم
والله انا عندي سؤال
بس حدي منحرجة وانا اكتبة
بس انتو خواتي ومالي غيركم
بس بغيت اسال شنو التمارين اللي لازم نسويها بعد……. عشان ما تتوسع المنطقة
وسمعت مرة عن تحاميل التضييق وين ممكن احصلها
ومشكورين
السلام عليكم بنات
شلونكم
والله انا عندي سؤال
بس حدي منحرجة وانا اكتبة
بس انتو خواتي ومالي غيركم
بس بغيت اسال شنو التمارين اللي لازم نسويها بعد……. عشان ما تتوسع المنطقة
وسمعت مرة عن تحاميل التضييق وين ممكن احصلها
ومشكورين
سوي سيرج بالقوقل بتلقين التفاصيل
والتمارين اسمها كيجل
بس التحاميل وين احصلها
تبين حواااج حييل شاطر بحوايج الحريم وهالمشاكل نصحت فيه بنات وااجد وأستانسو بس أدعوا ان لله يفرجها علي