بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
بنات الي عندها خبرة او تعرف احد تبلغني لاني ناوية اروح بس اخاف فترة 3 اسابيع ماتكفيني ومادري اذا صج الوزل ينزل هناك والا لا ؟؟؟؟
بنات الي عندها خبرة او تعرف احد تبلغني لاني ناوية اروح بس اخاف فترة 3 اسابيع ماتكفيني ومادري اذا صج الوزل ينزل هناك والا لا ؟؟؟؟
سمنتا هذي مهي شهر اوسنه حلها هذي يبيلها تغير نظام حياتك والله الشي الي يسمني وبعدها هم ودموع ملا اداعي اكله
والرياضه انا احليا احسها سعادتي ونااااسه لاني تعرفت على ناااس مثلي وامشي وشوفي الحماس والتشجيع
مع السوالف امشي ساعه ونص ولولا الوقت وصلناها ساعتين
وما ايد الحبوب وكريمات وخلطات
لازم يكون مجرب وعليه طلب و معروف
و أذكر وحدة من صديقاتي
قعدت شهرين بمصح تشيكي
و نزلت 20 كيلو
بالتوفيق
اروح التشيك و كاتبه تجربتي كلها بواحد من المواضيع
اروح التشيك و كاتبه تجربتي كلها بواحد من المواضيع
حبيبتي مشكورة على الرد , شرايج هل تتوقعين 3 اسابيع كافيه ؟ انا ودي انزل 5-6 كيلوات وابي اسوي هناك رجيم ورياضة ومساج …. بس ماني عارفه اذا المدة تكفي والا لا … وبالنسبة حق مواضيعج عيزت وانا ادور مالقيت !!! تقدرين تدزين لي الرابط بلييييييييييييييييييييز الله يوفقج حبيبتي