بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
حبيبتي انا اليوم اول يوم قاعدة اجربة بس اللي عرفته ان ما تبين النتيجة بين يوم وليله يبيله استمرار اقل شي شهرين عشان تشوفين اللي يسرج
الله يصبرني ويقدرني اني استمر 
بس صج صج صدمتيني حسيتج قاعدة تشوفيني وحسيتج داشه بمخي صارلي اسبوع افكر فيه )
الله يصبرني ويقدرني اني استمر
بس صج صج صدمتيني حسيتج قاعدة تشوفيني وحسيتج داشه بمخي صارلي اسبوع افكر فيه
)
الله يصبرني ويقدرني اني استمر
بس صج صج صدمتيني حسيتج قاعدة تشوفيني وحسيتج داشه بمخي صارلي اسبوع افكر فيه
ههههههههههههههه
يالله انشاء الله يبين علينا
انا استمرت عليها اسبوعين
وارتفع الكولسترول علي
بسبب الحبه السوداء
اكثر من 7 حبات باليوم
تسبب زياده بالكلسترول
من تركت منقوع الحبه السوداء نزل كولسترولي
وانا قاعده احط ملعقه صغير