تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » منو جرب فيكم جهاز الاوربت تراك وشرايكم فيه

منو جرب فيكم جهاز الاوربت تراك وشرايكم فيه

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

السلام عليكم

بنات ابي اسالكم احد جرب جهاز الاوربت تراك وشرايكم فيه

وصج انه يضعف الارداف حييييل مع نضام غذائي

مشكلتي اردافي الدهوون وشحووم متركزه فيهاااا

وفكرت اشتريه قلت اسال خواتي قبل لا اشتريي

شرااااااااااااااااايكم فعال او كلام فاضي

لاتحرمونا من تجاااااااااربكم

فديتكم

الوسوم:

4 أفكار بشأن “منو جرب فيكم جهاز الاوربت تراك وشرايكم فيه”

  2. hamida
    الرد
    أي حبيبتي فعال مع الفخوذ اكثر شي والظهر من تحت من جهة الخصر والارداف بس استمري عليه اذا لعبتي عليه تحسين جسمك مشدوود يعني انتي اول شي ابتدي عليه 5دقايق

    وبكره 10 دقايق يعني بالتدريج ع حسب مقدرتك اي ولازم تخلينه خفيف لاتثقلينه بعدين تعضلين

  4. inzou07
    الرد
    أنا جربته و استمريت عليه شهر و نص 3 مرات بالاسبوع كل قعدة لمدة 40 دقيقة .. و ساعات أسوي اكثر توصل لي ساعة و ربع و النتايج روووووووووووووععةةة بطني رااااححح مع إن نقص الوزن ما كان وايد لاني ما كنت أراعي اكلي .. بس جسمي ترتب مليووون بالامية .. انصح فيه بشدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.