نداء للجميع ايهو افضل يوسف الخضر ام احمد الخولي ؟؟

السلام عليكم عزيزتي انا جربت احمد الخولي بسراحه ضعفت يسيوع انزل 2 كيلو
وللامانه في رجيم الدكتور حسين دشتي روعه ويشبع غير عن كل الدايت واول اسبوعين بتنزلين من 4 الى6 كيلو بس تلتزمين بلمسموح ولممنوع وتحاولين تمشين نص ساعه كل يوم بلا فلوس بلا مخاسير وشوفي النتيجه وامانه امانه ادعيلي اذا ضعفتي
وتمنى لج كل التوفيق

ان شاءالله تضعفين حبيبتي

سوي رجيم حسين دشتي
مع مشي سااااااااعه وبتنزلييييين
ومن يصي الليل لاتاكلين شي خلج عالسوائل والجاي الاخضر والزنجبيييييل

اب اب

والله مادري حبوبه ماسمعت فيهم بس اب للفايده