بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
بنات شلونكم انا فيني نقص حديد .gif "Eh S(11)")
ويهي مبقع ابيض شتنصحوني اكل !!
واللي نفس حالتي شنو تاكل بليز فيدوني حالتي ويع ضعيفه ويهي اسمر وفيه بقع صغيره بيضه خفيفه .gif "Eh S(16)")
.gif "Eh S(2)")
بنات شلونكم انا فيني نقص حديد
ويهي مبقع ابيض شتنصحوني اكل !!
واللي نفس حالتي شنو تاكل بليز فيدوني حالتي ويع ضعيفه ويهي اسمر وفيه بقع صغيره بيضه خفيفه
كثري سوائل .. وتغذي عدل واشربي حليب كله حديد .. واكلي فستق وسوي رياضه ونامي عدل
و احاول اكثر خضار و قاعده اخذ حبوب