هالغدا يمتن ولا لأ؟؟

اشلونكم بنات

انا اسوي ريجيم ادعوا لي استمر راح الكثير ما بقى الا القليل ان شاءالله

والدكتور طالب الشمري معطيني نظام ان الغدا يكون صحن نصه سلطه ونصه (ايدام )

عاد اليوم كليت _نص صحن عيش ابيض (جاول ) +6 قباقب قولوا ما شاءالله

مادري ليش حاسه ان اللي كليته واااااااايد واني خربت ريجيمي

يقولون لي الاهل ان القبقب او الاكل البحري كميته ما تاثر وانا حاطه ببالي ان القبقب مافيه لحم وايد عشان جذي عادي اكل كميه كبيره بس عقب ما كليت حسيت اني مخربطه

وناويه اخلي غداي كل يوم عيش وقبقب فشرايكم

اشرايكم
الكميه اللي كليتها وايد ولا شويه ؟؟؟؟؟؟

واذا كان اكلكم بحري شنو الحجم او الكميه اللي تاكلونها ؟؟
وهل ممكن اخلي غداي عيش وقباقب بالكميه اللي ذكرتها كل يوم؟

واذا عندكم نصايح بعد هلموا بها

يعطيكم العافيه بنات وناطره رايكم