بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين
تستطيعن سيدتي الاستمتاع باطعمة محلاة لذيذة لتطفئي نار الريجين دون زيادة وزنك
اطفئي نار الصيف بسكوبين من ايس كريم الفواكه
كوب من الفواكه وملعقتين من الشوكلاتة المرة المذوبة وجبة لذيذة ولا تمانع الريجيم
المكسرات والفواكه المجففة
كوب من hot chocolate
العلكة الخالية من السكر
تستطيعن سيدتي الاستمتاع باطعمة محلاة لذيذة لتطفئي نار الريجين دون زيادة وزنك
اطفئي نار الصيف بسكوبين من ايس كريم الفواكه
كوب من الفواكه وملعقتين من الشوكلاتة المرة المذوبة وجبة لذيذة ولا تمانع الريجيم
المكسرات والفواكه المجففة
كوب من hot chocolate
العلكة الخالية من السكر