هل صحيح ان الرشاد مع التمر يقلل ايام الدوره ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بس إذا إهتميتي بنفسج راح ينزل منج مل الوصخ والدم وبجذي تقل الأيام وتنظفين أحسن

آنا قبل كانت دورتي 5 أيام بعدين ماقمت أهتم مرات أشرب دارسين مرات لا

صارت بروحها 6 أيام قلت يمكن كبرت لووووووووووووووووووووووووووووووووول

بعدين قمت أحس بطني كله منتفخ لما بتيي الدوره وجذي وقريت طريقه بالمنتدى نشربها بالدوره

حلبه + شمر + نونخه + ينسون

مرتين باليوم أول 3 أيام الدوره

صج صج عجييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييبه سبحان الله

تنظف البطن عدل ودروتي ردت 5 أيام ومرات من الرابع بالليل أنظف الحمدلله يارب

وصرت أرتاح ماحس بإنتفاخ وبطني كله مرتاح الحمدلله يارب