السلام عليكم,
رغم أن اشتراكي بنادي فليكس ما خلص بس شسوي بسبب بعده عن بيتي أكسل وما ألتزم, سجلت قبل ب تشامبيز الجابرية لمدة 4 سنين وبعدها انتقلت لفليكس سنة وما كملتها رغم أنه عاجبني ما عليه كلام بس فعلا بعده عن بيتي مانعني من الاستفادة من مميزاته والحين خلاص حسمت أمري وسجلت بنادي pilates and more في المهبولة ولهم فرع بالسالمية حاليا صغير بس بشهر ديسمبر رح ينتقلون لنادي أوسع وكمان بالسالمية بس هلمرة راح يكون فيه مسبح داخلي وكلاسات اكوا وطبعا الي عندها عضوية بامكانها تروح الفرعين..
حبيت أنقلكم تجربتي بنادي بيلاتس المهبولة النادي طبعا صغير مقارنة بفليكس وتشامبينز بس بالنسبة لي هو فادني أكثر من الاثنين لأني صرت أروح كل يوم تقريبا بسبب قربه من بيتي. النادي راقي وهادي ومدرباته فليبينيات حبوبات وبروفيشينال وفيه تركيز على اليوغا والبيلاتس بس طبعا في كلاسات حلوة ومميزة ما شفتها لا بفليكس ولا بشامبينز مثل مثلا hawaian dance يلي هي رقص هاواي يركز على الخصر والأرجل وكمان كلاس Drum beats هو عبارة عن عصايات تمسكها المشتركة وتضرب فيها على الطابات المطاطية وتحرك الزنود والقسم العلوي بشكل عام والكلاس مسلي وممتع وبنفس الوقت يحرق سعرات. في بعد virtual cyclying fun هذا متل ال spinning الي في نادي فليكس بس المميز فيه أنه في شاشة كبيرة يعرضون فيها طريق كله شجر ولازم تتحركين بالسايكل حسب الطريق اذا يمين تروحي يمين مثلا يعني كأنك تركبي سايكل بالطريق ممتعة وجميلة وانتي تتفرجين على المناظر..ممم هدول الي جربتهم بس في طبعا كلاسات وايد yoga for back pain, يوغا خاصة لأوجاع الظهر, hatha yoga,Total abs and body sculpt, cardio box circuit, Tai chi, belly dance, latin dance, yoga for weight loss, vibralates طبعا هم مشهورين بهالجهاز الي هو فيبرافيت الي هو يرج الجسم كله أنا شخصيا ما جربته بس في ناس يمدحونه وطبعا فيه أجهزة مشي وغيرها بس أكيد عددها أقل بكثير من الموجودة بفليكس أعتقد هي كافية لعدد المشتركات وطبعا في عندهم غرفة خاصة لأجهزة البيلاتس بس هاذي مو مجانية وطبعا في عندهم كل انواع المساج وكله أكيد مو مجاني الي تحب تعرف معلومات أكثر عن الجدول سواء بالهمبولة أو السالمية هذا موقعهم فيه كل شي والجدول يتغير كل 15 يوم http://www.pilatesandmoreq8.com/schedule
وأي سؤال أنا حاضرة
السلام عليكم,
رغم أن اشتراكي بنادي فليكس ما خلص بس شسوي بسبب بعده عن بيتي أكسل وما ألتزم, سجلت قبل ب تشامبيز الجابرية لمدة 4 سنين وبعدها انتقلت لفليكس سنة وما كملتها رغم أنه عاجبني ما عليه كلام بس فعلا بعده عن بيتي مانعني من الاستفادة من مميزاته والحين خلاص حسمت أمري وسجلت بنادي pilates and more في المهبولة ولهم فرع بالسالمية حاليا صغير بس بشهر ديسمبر رح ينتقلون لنادي أوسع وكمان بالسالمية بس هلمرة راح يكون فيه مسبح داخلي وكلاسات اكوا وطبعا الي عندها عضوية بامكانها تروح الفرعين..
حبيت أنقلكم تجربتي بنادي بيلاتس المهبولة النادي طبعا صغير مقارنة بفليكس وتشامبينز بس بالنسبة لي هو فادني أكثر من الاثنين لأني صرت أروح كل يوم تقريبا بسبب قربه من بيتي. النادي راقي وهادي ومدرباته فليبينيات حبوبات وبروفيشينال وفيه تركيز على اليوغا والبيلاتس بس طبعا في كلاسات حلوة ومميزة ما شفتها لا بفليكس ولا بشامبينز مثل مثلا hawaian dance يلي هي رقص هاواي يركز على الخصر والأرجل وكمان كلاس Drum beats هو عبارة عن عصايات تمسكها المشتركة وتضرب فيها على الطابات المطاطية وتحرك الزنود والقسم العلوي بشكل عام والكلاس مسلي وممتع وبنفس الوقت يحرق سعرات. في بعد virtual cyclying fun هذا متل ال spinning الي في نادي فليكس بس المميز فيه أنه في شاشة كبيرة يعرضون فيها طريق كله شجر ولازم تتحركين بالسايكل حسب الطريق اذا يمين تروحي يمين مثلا يعني كأنك تركبي سايكل بالطريق ممتعة وجميلة وانتي تتفرجين على المناظر..ممم هدول الي جربتهم بس في طبعا كلاسات وايد yoga for back pain, يوغا خاصة لأوجاع الظهر, hatha yoga,Total abs and body sculpt, cardio box circuit, Tai chi, belly dance, latin dance, yoga for weight loss, vibralates طبعا هم مشهورين بهالجهاز الي هو فيبرافيت الي هو يرج الجسم كله أنا شخصيا ما جربته بس في ناس يمدحونه وطبعا فيه أجهزة مشي وغيرها بس أكيد عددها أقل بكثير من الموجودة بفليكس أعتقد هي كافية لعدد المشتركات وطبعا في عندهم غرفة خاصة لأجهزة البيلاتس بس هاذي مو مجانية وطبعا في عندهم كل انواع المساج وكله أكيد مو مجاني الي تحب تعرف معلومات أكثر عن الجدول سواء بالهمبولة أو السالمية هذا موقعهم فيه كل شي والجدول يتغير كل 15 يوم http://www.pilatesandmoreq8.com/schedule
وأي سؤال أنا حاضرة
بس المهبوله بعيده علي ومكانهم بالسالميه اتعيز اروح ماحب طريج البحر
جان زين يبطلون واحد ثاني مكانه احسن
و موفقة ان شاء الله
بس المهبوله بعيده علي ومكانهم بالسالميه اتعيز اروح ماحب طريج البحر
جان زين يبطلون واحد ثاني مكانه احسن
هم بينقلون فرع السالمية لمكان ثاني بس كمان بالسالمية أعتقد قريب من المارينا بس مو متأكدة انشالله أروح أشوفه لما يفتح
و موفقة ان شاء الله
هم اشتراكهم كان 480 بالسنة بس كان في عرض الأسبوع اللي طاف دفعت 380 بدل480 العرض كان بس للاشتراك السنوي ومادري اذا العرض مستمر ولا خلص
بعدين في كورسات بروحة هذي شاملة 120 والا بدون .. ياليت تشرحيلي من تجربتج
بصراحة عجبني المكان حده نظيف والحلو ان قريب من بيتي ياليت تفيديني احسن الكلاسات والمدربات
بعدين في كورسات بروحة هذي شاملة 120 والا بدون .. ياليت تشرحيلي من تجربتج
بصراحة عجبني المكان حده نظيف والحلو ان قريب من بيتي ياليت تفيديني احسن الكلاسات والمدربات
معاكي حق أنا كمان بالأول ما فهمت شي بس بعدين نوعا ما فهمت. بالنسبة للاشتراك الشهري هو 120 دينار طبعا كل أيام الأسبوع حتى يوم الجمعة بس الجمعة مافي كلاسات بس أجهزة والاشتراك شامل كل الكلاسات الي ذكرتها فوق من رقص ويوغا وكارديو وسايكل مع الشاشة الكبيرة وكل الكلاسات المكتوبة بالجدول ما عدا كلاس واحد مسمينه *
Pilates reformer الي أهو تدريب على أجهزة البيلاتس هي موجودة بغرفة كبيرة خاصة فقط بأجهزة البيلاتس هذي العضوة تدفع 5 دنانير للجلسة الوحدة اذا كانت مع جروب ومدتها 50 دقيقة (كل كلاساتهم مدتها 50 دقيقة) أما اذا بروحها يعني تدريب برايفت فبزيد السعر والتدريب الشخصي موجود سواء داخل النادي أو بالبيت بس باشتراك بروحه مثل ما قلت. أما الأجهزة الي شفتيها برى من تريد ميل وسايكل وأوربترك وفيبرافيت…الخ فهم من ضمن الاشتراك. وفي كلاس اسمه climbing fit 4 fun هذا برى المبنى حسب قولتهم بس انا ما جربته هذا تدفعين عليه دينار واحد فقط. وفي عندهم جهاز vacuvibe هذا للسيلولايت تقعدين بداخله 45 دقيقة هذا اشتراكه بروحه 10 جلسات 145 دينار أما اذا كنتي غير مشتركة وحابة تستخدمي الجهاز فيصير السعر تقريبا دبل.
أنا شخصيا ما ألعب غير كلاسات وشوي الأجهزة الي اهي من ضمن الاشتراك غير جذي ما جربت. على فكرة أنا عطوني يوم فري تجربة قبل لا أسجل اسأليهم اذا بيعطونك يوم فري تجربة بتاخدين فكرة وافية عن النادي قبل لا تشتركي واختاري يوم يكون فيه كلاسات حابة تجربينها والجدول موجود بموقعهم وأي سؤال أنا حاضرة من عيوني
وانشالله اذا سجلت بعطيج خبر تشجعيني واشجعج
وانشالله اذا سجلت بعطيج خبر تشجعيني واشجعج
لأ عزيزتي هذا اليوم الفري غير الاسبوع مال الشهر هذا اسمه free visit day عشان تجربي النادي قبل التسجيل وانشالله تلاقي المتعة والفائدة
ايه صح هو غالي شوي بس شسوي هو النادي الوحيد النظيف القريب من بيتي وكلاساته حلوة ومنوعة وهادي ماعليه زحمة
يعني كلاساتهم يغلب عليها المرح بس بفايدة والا بدون
يعني شكثر تنزلين بالشهر؟
شكرا حبيبتي