تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » وزني ما ينزل على الرغم من الرجيم والرياضه–ساعدوني

وزني ما ينزل على الرغم من الرجيم والرياضه–ساعدوني

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

:

بنات شلووووووووووووووووووووووووووووووونكم ؟؟؟

ياربي شسوي شسووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووى صارلي 5 أشهر وانا رجيم وماكوووووووو أدوية ما خذيتها وهم ماكو فاااااااااااااااايده ومسااااااااااااااااااااااج وحاله ولويه وكلهم قالولي نطري لما يصيرلج 6 أشهر يالله تضعفين … شسوي والله ولا ربع كيلو انزله لا ورياضة وماكو فايده

الوسوم:

14 أفكار بشأن “وزني ما ينزل على الرغم من الرجيم والرياضه–ساعدوني”

  1. brinhu
    الرد
    معقوووووووووووووووووله اخاف رجيم يوم ويوومين تخربطييين
    مدام جذي جتن سوييتي ريجيم مع دكتور عشان يتابع معاج

  5. chichaki
    الرد
    الله يعينك حبيبتي عنجد جربتي أي حبوب ووحاولتي تمشي لو نص ساعه باليوم؟ مستحيل ماتنزلي انا بالاسبوع عم انزل 3 أو 4 كيلو بس الله وكيلك مشي وتخفيف أكل حاااااااااد وميرميه تمرمر قلبي من ورا الميرميه الله بعينك

  6. imilla
    الرد
    مثل ماقالت سمسميه حبيتبي ماينزل وزن اذن في غلط بالموضوع روحي سوي تحليل هرمون وغدد وروحي طبيب تغذيه المفروض ماتنطرين عدم نزول الوزن مؤشر ان في خلل بالموضوع الحل عند الطبيب حبيبتي انتي

  7. kouka
    الرد
    الله يعينج و الله و حاسة فيج لي اسبوعين وزني واقف مع اني امشي يوميا فرحت اليوم للدكتور طالب الشمري و بشوووف شالسالفة

    روحي لطبيب تغذية وااذا ما نفع روحي لطبيب عادي

    الله يعينج و الله

  9. مريم
    الرد
    شوفي انا نفسج بالظظظظظظظبط
    وزني رد علق
    بس مومهم الوزن

    اهم شي انتي الحين مقاساتج قاعده تتغير ؟؟

    اغلب اللي نزلتيه عباره ماي ودهون خفيفه
    اللي بقى دهون واغلبها من الدهون الصعبه انا جسمي صوب فخوذي نوع الشحم يسمونه شحم عنيد
    هذا مايروح الا برياضه بس لازم تبذلين مجهود لازم تحرقين من 600 كالري وطالع

    لانه هالدهن محتاجه اتحولينه الى طاقه وعضل

    هذا اتعس شي انا ماتلوع جبدي الا من هالمرحله لانها اصعب شي

  11. مريم
    الرد
    اختي العزيزة… الريجيم يبيله صبر وطولة بال والاهم الاراده ،إذا نزل الوزن بشكل سريع بالتالي الكيلوات اللي خسرتيها ترجع بسرعة وأفضل شي النزول البطيئ وآنا وحده مجربه هذي الطريقة في البداية كنت اتضايق لعدم نزول وزني لانه ماكان ينزل أكثر من كيلو إلى كيلوين في الشهر بس صبرت والحمدلله خسرت من بديت ريجيم من سنتين وإلى ألحين أكثر من 20 كيلو ومستمره ،وبفضل الله وصلت لوزني المثالي بس قاعده اثبته ..والله المستعان.

  12. amira
    الرد
    كلامكم يلامس الجرح..

    حبوبة..الله يعينش انشالله..

    اذا انتي منتظمة بالرجيم.. اجل فيه تخربط بالغدد..حللي وتاكدي..

  14. madiha
    الرد
    سويت تحاليل غدد ودم طلع كله تمام , بس يوم كنت بنت كنت اصعد كيلو انزله بنفس الشهر اما الحين ثابت وراجعت بوعباس عطاني رداكتيل اقوي شي 15 وماكو ولا ربع كيلوووووووووووووووو

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.