بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
بنوتات حبيباتي
أبي أعرف وين ألقى حبوب الشاي الأخضر اللي هي خلاصة الشاي الأخضر وتعادل 6 أكواب شاي أخضر
قالوا لي موجودة بمركز سلطان بس مالقيتها .gif "Eh S(2)")
اللي تعرف بأي فرع موجودة أو مكان ثاني موجودة فيه ياليت تعلمني ..
بنوتات حبيباتي
أبي أعرف وين ألقى حبوب الشاي الأخضر اللي هي خلاصة الشاي الأخضر وتعادل 6 أكواب شاي أخضر
قالوا لي موجودة بمركز سلطان بس مالقيتها
اللي تعرف بأي فرع موجودة أو مكان ثاني موجودة فيه ياليت تعلمني ..
شربي جاي اخضر احسن لانه مع الماي الحار يذوب الشحوم احسن من الحبوب
الحبوب بس تجمع ماي لانها تحتوي كافيين عالي
أنا رحت سألت عنها بجم صيدلية قالوا مو موجودين في حبوب من محتوياتها الشاي الأخضر
بس هالحبوب تعتبر خلاصة الشاي الأخضر ومركزة ..
أنا أشرب شاي أخضر من زمان بس حدي كوب واحد باليوم لو بأزيد الكمية ما استمر ..
كل مازهقت طحت بالاكل طيحه تكفووووون ابي شي يضعف بسرعه بلييييييز
الشي الوحيد الي خلاني اضعف هو حبوب ردكتايل وبقيت ثلاث سنوات مثل الباربي
الحين رجعت انتفخ بشكل مو طبيعي
زوجي صار يعايرني شسوي بنات عطوني اي حل اي حبوب تنحيف تنحف بسرعه اي شي المهم اضعف باي طريقه
وحده بالمنتدى واتس اب قالت لي بعد اسبوعين ايبهم من امريكآ
وقاع استفسر منها ما ردت علي ..؟
اذا تبون تبون تضعفون تشربين لترين ماي باليوم
تخففون اكل
وتمشين على جهاز الجري نص ساعه اقل شي
أنا وحده من البنات ما خليت شي ما جربته للضعف
حبوب المنجه الافريقيه لأعشاب تنحيف بأنواعه
مااااااااااااااااااافي شي نفع معاي
صارلي اسبوعين تقريبا أمشي نص ساعه كل يوم
وانا امشي أشد عضلات بطني ومؤخرتي >>> كأنج حسرانه وماسكه حسرتج
وخالطه قهوه تركيه و ملح خشن وصابونه غار مبشوره <<< أسبح فيهم ع طول بعد الرياضه وأفركهم بليفه مغربيه
ولما اخلص أدهن ب خلطة زبدة الشيا وزيت اللوز المر وزيت زيتون بكميات متساويه
>>>> صج قاعده احس بفرق <<<<<<
وانشالله راح أبدأ برنامج أشرب للتنحيف
ملعقه زنجبيل مطحون
ربع ملعه قرفه
ملعقه كمون
نص ملعقه نعناع
على كوب ماء مغلي
ويشرب قبل الاكل بثلث ساعه
والله الموفق
أحد يعرف وين ألقاهم
سوارفسكي ..
اي صح بس هذا يبيله إرادة
أنا وحدة مالي خلق
الشي الثاني أنا مو متينة حيل وزني يعتبر مناسب
بس احب الضعف يعني ابي شي سهل لأن إرادتي زيرو
وخايفة أمتن لأن شهيتي مفتوووحة على طووول وابي شي يسد الشهية
صيدلية موجودة بلمولات