وين احصل فاكهة البابايا ؟؟؟؟

السلااام عليكم ورحمة الله وبركاته

بالبداية ….
انا بعطيكم معلومات عن فاكهة البابايا ,,,,

تفضلواااااااا

* المحتويات:
– تحتوي البابايا على الألياف، الفيتامينات والفيتوكيماويات المفيدة للصحة إضافة إلى بعض العناصر المعدنية.

* الفوائد والاستعمالات:
– البابايا غنية بالفيتامين C ,وتحتوي على نسبة من الكاروتين.
– ولأن فيها فيتوكيماويات فهي تساعد في الوقاية من الأمراض.
– البابايا تساعد على الهضم، تنشط المعدة، تطرد الديدان وتساعد على شفاء الجروح.
– وتحتوي على مادة البابايين التي تضاف إلى اللحمة المعلبة لتأمين طراوتها.
– والبابايا طاردة للغازات ومطهرة للجهاز الهضمي وتحسن وضع البشرة، الشعر، الأظافر والعيون.

* طريقة الاستعمال:
– إذا كانت غير ناضجة فإنها تنضج في المنزل في مدة ثلاثة إلى خمسة أيام ( بحرارة الغرفة ) .

ويمكن أن تحفظ في البراد لمدة أسبوع.
– تستهلك عادة في المطبخ الآسيوي الغني بأنواع البهارات.
– يستعمل عصيرها أو تدخل في البوظة، السلطة، خلطات الفاكهة وغيرها.
– كما أن بذورها يمكن أن تستعمل بمثابة توابل.

الحين السؤال اللي يطرح نفسه …..

وين نحصل فاكهة البابايا …. ؟؟؟؟؟؟؟

اتمنى انكم تساعدوني

اختكم

دلـــــع